Yogastudio Lina Tealdi

Das Yogastudio energyoga in Niederhasli wird von Lina Tedaldi geführt, einer diplomierten Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin. Die Yogaschule besteht seit 2004 und befindet sich im dritten Stock eines Gewerbehauses an der Mandachstrasse 52, rund drei Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Ein Lift und Toiletten sind vorhanden, für Teilnehmende stehen befristet zwei Parkplätze hinter dem Haus zur Verfügung. Der Raum misst etwa 55 Quadratmeter und kann auch halb- oder ganztägig gemietet werden. Das Studio trägt das Qualitätslabel EMfit für Gesundheitsförderung.

Das Kursprogramm umfasst Yin & Yang Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeitsyoga mit Meditation sowie Yoga Nidra als geführte Tiefenentspannung. Die Lektionen dauern je nach Kurs 60 oder 90 Minuten und finden von Montag bis Donnerstag statt, teils morgens, über Mittag und abends. Ein Vormittagskurs richtet sich ausschliesslich an Frauen. Einmal monatlich gibt es eine zweistündige Abendeinheit, in der Yin Yoga und Yoga Nidra kombiniert werden. Daneben werden individuelle Yogastunden und Privatlektionen angeboten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für jede Lektion ist eine separate Anmeldung nötig, die höchstens eine Woche im Voraus per E-Mail oder Messenger erfolgt. Kurzfristig abgesagte oder nicht wahrgenommene Lektionen werden verrechnet. Einzelne Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten. Das Einzugsgebiet reicht über Niederhasli hinaus in das Zürcher Unterland, etwa nach Bülach, Dielsdorf, Niederglatt, Oberglatt und Rümlang.