Yoga am Fluss

Yoga am Fluss ist ein privat geführtes Yogastudio in einem Loft an der Hardturmstrasse im Zürcher Kreis 5, unweit des Flusses. Der Unterricht orientiert sich an den klassischen Methoden Hatha und Iyengar und legt den Schwerpunkt auf kräftigende, körper- und atembewusste Praxis. Die Gruppen sind übersichtlich, die Atmosphäre ist ruhig und persönlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Matten stehen im Studio zur Verfügung oder können vor Ort gekauft werden.

Geleitet wird das Studio von Susan Connor, diplomierter Sportlehrerin der ETH Zürich, die dort seit 1999 unterrichtet. Ihr Stil ist bewusst unkonventionell und kein Vinyasa-Flow. Er richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Der Stundenplan umfasst Klassen von Montag bis Samstag, darunter eine Einheit mit Schlingenyoga und eine englischsprachige Stunde am Mittwochmittag. Zusätzlich finden zeitweise Online-Stunden und Workshops statt. Die Buchung erfolgt über ein Online-System.

Neben dem regulären Kursbetrieb organisiert das Studio mehrtägige Yogareisen und Retreats, etwa im Welschland, im Tessin, auf Lipari und in Brasilien. Ausserdem werden Personal Training für Privatpersonen und Firmen sowie die stundenweise oder tageweise Vermietung des Raumes angeboten. Von Susan Connor stammt zudem eine Serie illustrierter Yogaplakate mit Übungsabläufen.