Bhramari Yoga

Bhramari Yoga ist ein Yogoangebot in Pulheim, das von der zertifizierten Yogalehrerin Claudia geführt wird. Claudia verfügt über einen yogatherapeutischen Hintergrund und legt besonderen Wert auf ein gesundheitsorientiertes Praktizieren, das für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Voraussetzung geeignet ist. Im Vordergrund steht nicht das Erlernen spektakulärer Körperhaltungen, sondern die Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit sowie das individuelle Wohlbefinden jeder teilnehmenden Person.

Das Angebot umfasst Gruppenkurse in verschiedenen Yogastilen, Personaltraining sowie thematische Workshops. Letztere verbinden Asanapraxis mit Elementen wie Journaling, Meditation und Atemtechniken zu einem ganzheitlichen Ansatz. Kurse finden sowohl im Yogastudio Pulheim als auch im Familienzentrum Hummelburg in Kerpen-Sindorf statt.

Die Buchung der Kurse im Yogastudio Pulheim erfolgt über die Plattform Eversports, während Kurse im Familienzentrum Hummelburg per E-Mail gebucht werden können. Zusätzlich werden Retreats angeboten, die eine vertiefte Auseinandersetzung mit der Yogapraxis ermöglichen.