cityyoga

cityyoga ist ein inhabergeführtes Yogastudio in der Kölner Altstadt-Nord, das von Cordula Wolff geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Breite Straße 104 und bietet ein überschaubares, persönlich gestaltetes Kursangebot für Menschen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen.

Im offenen Stundenplan finden sich unter anderem Ashtanga Basic Flow am Montagabend sowie Easy Friday Yoga am frühen Freitagnachmittag. Beide Formate richten sich an Praktizierende, die strukturiertes Üben mit einer ruhigen, meditativen Atmosphäre verbinden möchten. Daneben gibt es feste Kursgruppen zu mehreren Wochentagen, die krankenkassenzuschussfähig sind und sich besonders für Teilnehmende eignen, die kontinuierlich und in kleiner Gemeinschaft praktizieren möchten. Schnupperstunden sind nach Absprache möglich.

Ergänzt wird das Angebot durch Achtsamkeitstraining nach dem MBSR-Ansatz, einschließlich Vorträgen, Workshops und strukturierten Kursen. Die Shala kann zudem für externe Veranstaltungen gemietet werden. Buchungen für offene Klassen sind online möglich, auch über Kooperationspartner wie USC und Wellhub.