Yogastund med Rikke Nordentoft

Yogastund med Rikke Schultz Nordentoft er en lille, personlig yogapraksis i Beder syd for Aarhus. Rikke underviser i Hatha Yoga med inspiration fra Yin og Restorativ Yoga, i klasser med små, rolige flows, klassiske stillinger og afspænding til sidst. Fokus er på at stilne sindet, finde ind til sig selv og tage redskaber med ud i hverdagen.

Rikke er uddannet hatha yogalærer (250 timer) og har tillige uddannelse i kropsterapeutisk hatha yoga samt baggrund i mindfulness og Bodynamic kropsterapi. Hatha Flow-holdene foregår onsdag aften på Fjords Gade Skole i Aarhus og er differentieret, så både nybegyndere og øvede kan være med.

I sommerhalvåret tilbyder hun også yoga i naturen på Skødshoved Strand og på taget af Moesgård Museum. Derudover arrangerer hun workshops og arrangementer.