Yogazentrum Claudia Zingraf, Saarbrücken

Das Yogazentrum Claudia Zingraf ist ein seit 1995 kontinuierlich betriebenes Yogastudio im Saarbrücker Stadtteil St. Arnual. Inhaberin und Lehrerin Claudia Zingraf unterrichtet einen ganzheitlichen Ansatz, der sich keiner einzelnen Stilrichtung verpflichtet fühlt. Im Vordergrund stehen klassische Hatha-Yoga-Asanas, ergänzt durch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation. Der Unterricht wird wöchentlich mit einem neuen, sorgfältig zusammengestellten Übungsprogramm gestaltet und bei Bedarf durch Elemente der Yogatherapie sowie geeignete Hilfsmittel ergänzt.

Das Kursangebot umfasst fortlaufende Gruppen an Montag, Dienstag und Mittwoch sowie Anfängerkurse donnerstags, freitagliche Workshops mit sanften Asanas und Meditation sowie Tagesseminare samstags. Einzelunterricht ist nach Vereinbarung möglich. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Vorkenntnisse sind für den Einstieg nicht erforderlich.

Die Unterrichtsräume befinden sich in einem hellen, ruhigen Gebäude mit Blick ins Grüne. Das Zentrum ist über die Buslinie 108 erreichbar und verfügt über kostenlose Parkplätze direkt am Haus. Terminvereinbarungen sind telefonisch oder per E-Mail möglich.