Your Training Lab

Your Training Lab es un centro de entrenamiento personal ubicado en el barrio de Salamanca, en el número 114 de la calle Claudio Coello de Madrid. El estudio trabaja con clases privadas individuales y sesiones en grupos reducidos de hasta cuatro personas, lo que permite una atención personalizada a cada cliente independientemente de su nivel o condición física.

La propuesta del centro se articula en torno al método MEI (Método de Entrenamiento Integral), un sistema propio que combina ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad, con especial atención a la higiene postural y la correcta ejecución del movimiento. Las sesiones se estructuran en circuitos por estaciones adaptados a las necesidades individuales de cada participante. Además del entrenamiento en sala, el estudio ofrece clases online en grupos de tres a cinco personas.

Entre los servicios disponibles se encuentran el Circuito MEI, clases de boxeo y una variada oferta de masajes terapéuticos, deportivos, circulatorios y de relajación. Las sesiones se comercializan mediante bonos de 8 o 12 clases, tanto para modalidad individual como grupal. El horario de atención es de lunes a viernes de 7h a 20h y los sábados de 10h a 11h.