YourSelf Pilates

A YourSelf Pilates é um estúdio de Pilates situado no centro das Caldas da Rainha, na Rua Diário de Notícias. Funciona como cowork de Pilates em equipamentos, pensado sobretudo para profissionais que pretendem dar as suas próprias aulas com autonomia, levando os seus alunos para um espaço já equipado. Os alunos também podem frequentar aulas de Pilates em grupo reduzido ou em sessões privadas.

O espaço tem 80 m2, está mobilado e pronto a utilizar, e dispõe de ar condicionado, internet própria, smart TV para complementar as aulas e videovigilância. O equipamento inclui Cadillac (também chamada Trapézio), Ladder Barrel e Step Chair, entre outros aparelhos de Pilates. O modelo de utilização baseia-se na compra de créditos ou packs: os instrutores pagam apenas pelo tempo de utilização, sem despesas fixas, e escolhem os horários de acordo com a sua agenda e a dos seus alunos.

O estúdio está aberto de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. As reservas fazem-se através da área de agendamento, com possibilidade de reagendar a sessão até 24 horas antes. O contacto pode ser feito por telefone, WhatsApp ou correio eletrónico, e é possível agendar uma visita ao espaço.