youyoga Rostock

youyoga Rostock ist ein Yogastudio in der Stadtmitte von Rostock, das ein breites Spektrum an Kursen und Formaten für Menschen aller Erfahrungsstufen bereithält. Das Angebot umfasst offene Kurse verschiedener Yogastile, darunter Hatha und Yin Yoga, sowie spezialisierte Kurse für Schwangere und Mütter mit Babys. Ergänzt wird das Programm durch individuelles 1:1-Yogacoaching und einen Videokurs für Schwangerenyoga, der ortsunabhängig genutzt werden kann.

Neben den regulären Kursen organisiert das Studio Retreats, etwa zu den Themen Neuanfang, Fasten und Yoga oder mit Auslandskomponenten wie dem Portugal-Retreat. Für bereits ausgebildete Yogalehrende bietet youyoga Rostock Fortbildungsmodule an, beispielsweise zu Hands-on und Alignment, Yin Yoga sowie prä- und postnatalen Themen. Präventionskurse zur Stressbewältigung durch Yoga sind zudem über Krankenkassen zertifiziert.

Das Studio kooperiert mit anerkannten Organisationen wie der Yoga Alliance und der Zentralen Prüfstelle Prävention. Für den Einstieg steht ein Probemonat zur Verfügung, außerdem werden Gutscheine angeboten. Die Buchung der Kurse erfolgt über einen Online-Kursplan.