YPSO STUDIO

YPSO Studio est un studio de Pilates Reformer, de Pilates sur tapis, de yoga et de sophrologie installé à Frameries, dans le Hainaut. Il accueille exclusivement des femmes, de tous âges et de tous niveaux, en petits groupes. Fondé en 2024 par Laetitia, instructrice de Pilates et de yoga et sophrologue, il repose sur une approche paramédicale : chaque mouvement est expliqué, placé et adapté afin que les pratiquantes comprennent ce qu'elles font et progressent en sécurité.

Le planning comprend du Pilates sur machine Reformer, un cours de Reformer pré et post natal, plusieurs formats de Pilates sur tapis (Matwork 1 et 2, Pilates Flow), du Hatha Yoga et du Hatha-Yin. Des séances de sophrologie individuelle sont proposées sur rendez-vous par e-mail. Une équipe d'enseignantes formées à la méthode du studio assure les cours du lundi au samedi, tandis que la fondatrice donne ceux du dimanche. Une masterclass d'initiation et de sécurité de deux heures est obligatoire avant le premier cours Reformer. Le matériel est fourni, seules les chaussettes antidérapantes sont exigées.

Pour débuter, deux packs découverte existent, l'un pour le Reformer, l'autre pour le tapis et le yoga. Les abonnements mensuels démarrent à 40 € par mois, avec un engagement de quatre mois, et des cours à l'unité ainsi que des cartes de dix cours sont également disponibles. Le studio dispose de vestiaires, de douches, d'un parking, de la climatisation et d'un accès pour personnes à mobilité réduite. Les réservations se font via la plateforme Eversports.