Zen Centrum Rotterdam

Zen Centrum Rotterdam is een boeddhistisch zencentrum dat al sinds 1988 gevestigd is in het hart van Rotterdam, in Gebouw de Heuvel aan het Grotekerkplein. Wekelijks komen er zo'n vijftig mensen bijeen om te mediteren, boeddhistische teksten te bestuderen en elkaar te ontmoeten. De groep bestaat uit mensen van uiteenlopende achtergronden en leeftijden, verbonden door een gedeeld verlangen naar spirituele verdieping vanuit de zentraditie.

Het reguliere programma omvat bijeenkomsten op bijna alle dagen van de week, zowel in de ochtend als in de avond. Sessies bestaan uit periodes van zazen (zitmeditatie) van 25 minuten, afgewisseld met kinhin (loopmeditatie), dharmaonderricht op basis van boeddhistische teksten en daisan (individueel gesprek met een leraar). Op woensdagochtend wordt aansluitend een boeddhistische service beoefend met het reciteren en zingen van soetra's. Avondbijeenkomsten zijn ook online te volgen op aanvraag.

Voor nieuwkomers zijn er introductiecursussen in twee niveaus: de eerste reeks van zes bijeenkomsten biedt een grondige kennismaking met zazen, houding en ademhaling, terwijl de tweede reeks deelnemers voorbereidt op aansluiting bij het reguliere programma. Meerdere keren per jaar organiseert het centrum een zazenkai (dagretraite) en een sesshin (meerdaagse intensieve retraite). De begeleiding is in handen van ervaren leraren met een formele lijnage binnen de zentraditie.