Zen Fredrikstad
- Kategori
- Meditasjon
- Sted
- Fredrikstad
- Vurdering
- 5.0 / 5 (1 anmeldelser på Google)
Zen Fredrikstad tilbyr zenbuddhisme og meditasjon i Østfold, med lokaler sentralt i Gamlebyen. I det rolige meditasjonslokalet i Kirkegaten 31B (Binggården) møtes deltakere til ukentlig sittende meditasjon (zazen) og heldagsmeditasjoner.
Grunnkurs i zenmeditasjon arrangeres regelmessig og gir innføring i sittende og gående meditasjon, med vekt på pust, kroppsholdning og oppmerksomhetstrening. Meditasjonsmatter og -puter er tilgjengelig i lokalet.
Gruppetimer
Omtaler på Studiomaps
Ingen omtaler ennå — har du trent her? Bli den første til å fortelle.
Flere kategorier i Fredrikstad
Områder i Fredrikstad
Guider som hjelper deg å velge
Alle guider
Slik velger du riktig studio — 7 ting å sjekke før første time
September er innmeldingsmåneden i Norge. Her er de sju tingene som faktisk avgjør om medlemskapet fortsatt brukes i februar — med konkrete eksempler fra norske studioer.
Klippekort eller medlemskap — hva lønner seg?
Brytpunktet mellom klippekort og medlemskap ligger på fem til åtte økter i måneden i norske boutique-studioer. Her er regnestykket, satt opp på faktiske priser fra studioer i Oslo, Stavanger og Kristiansand.
Slik booker du prøvetime hos et boutique-studio
Nesten 700 norske studioer har egne tilbud til nye — gratis prøvetimer, prøveuker og introkurs. Slik finner du dem, booker riktig og får mest ut av første besøk.