Zen-To
- Kategori
- Træningsstudio, Yoga, Meditation, Breathwork
- Sted
- Østerbro, København
- Pris
- Kontingentet betales forud for tre måneder ad gangen: 255 kr. for 10-15-årige (ungdomshold), 450 kr. for under 25 år, og 510 kr. for 25 år og ældre. Der er ingen drop-in-mulighed nævnt.
Zen-To er en kickboxingklub beliggende i Svanemøllehallen på Østerbro, let tilgængelig fra Svanemøllen station. Klubben blev stiftet i 1978 og er i dag en af de større kickboksningsklubber i Danmark. Træningen dækker kickboksning i bred forstand — fra teknikøvelser som cirkelspark og uppercuts til sparring og konditionstræning, og der udbydes begynderhold for nye medlemmer.
Holdene er instruktørledede og foregår i Svanemøllehallens lokaler, hvor der er plads til både fokuseret teknikwork og fysisk krævende træningspas. Som forening drives Zen-To med valgt bestyrelse og generalforsamling, hvilket adskiller klubben fra kommercielle fitnesscentre og giver et mere fællesskabsorienteret fundament.
Sociale arrangementer som sommerfest, julefest og træningsevents er en fast del af klublivet. Godt for dig, der vil lære kickboksning fra grunden eller videreudvikle din teknik i et klubmiljø, hvor det sociale fællesskab vægtes ligeså højt som selve træningen.
Priser
Kontingentet betales forud for tre måneder ad gangen: 255 kr. for 10-15-årige (ungdomshold), 450 kr. for under 25 år, og 510 kr. for 25 år og ældre. Der er ingen drop-in-mulighed nævnt.
Åbningstider
Mandage/onsdage: Kl. 17:00-18:00 (Hold 3C), Kl. 18:00-19:00 (Hold 3B), Kl. 19:00-20:30 (Kampholdet) Tirsdage/torsdage: Kl. 17:00-18:00 (Ungdomsholdet), Kl. 18:00-19:00 (Hold 3A og 3C), Kl. 19:00-20:30 (Let øvede), Kl. 20:30-21:30 (Hold 3B og 3D) Fredage: Kl. 18:00-19:30 (Alle hold) Søndage: Kl. 15:00-16:30 (Alle hold)
Hold
Lignende studios

Nordic Performance Training | Personal Training Copenhagen
Fitness Studio · København

MNP Training Club
Fitness Studio · København
Personal Trainer Copenhagen
Fitness Studio · København
Sydhavnens Zoneterapi
Fitness Studio · København

Fitnessklubben
Fitness Studio · København

Spotter.
Fitness Studio · København
Flere kategorier i København
Guides der hjælper dig med at vælge
Alla guider
CrossFit för nybörjare — så ser din första vecka ut
Funderar du på att börja med CrossFit men vet inte vad som väntar? Här går vi igenom grundkursen, din allra första klass, hur kroppen reagerar och hur du väljer rätt box i Sverige.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa kampsportsklubbarna i Uppsala 2026
Uppsala har ett 20-tal kampsportsklubbar – från kyokushinkarate och taekwondo till brottning och thaiboxning. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Är det här din studio?
Claima Zen-To och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.