Zeus Power House

Zeus Power House je menší nezávislé studio na Brtnickém předměstí v Jihlavě, které se zaměřuje na cross-trénink a funkční trénink. Cvičení spojuje prvky atletiky, gymnastiky, rychlosti a silového tréninku a klade důraz na všestrannost. Místo složitých strojů se pracuje hlavně s vlastním tělem, činkami, kettlebelly, medicimbaly nebo švihadlem. Lekce jsou určeny i úplným začátečníkům a vedou je trenéři, kteří dohlížejí na správné provedení cviků.

V rozvrhu se střídají skupinové lekce CROSS-trénink v několika variantách, včetně lekcí pouze pro ženy, dále HIIT, Reps and Run, kruhový trénink, kondiční lekce, strečink s mobilitou a pilates. Kapacita lekce CROSS-trénink je 15 lidí. K dispozici je také OPEN GYM, kdy je tělocvična otevřená veřejnosti a přítomný trenér poradí s tréninkem; tento režim funguje po domluvě a během skupinových lekcí je zavřený. Pro ty, kdo chtějí individuální přístup, nabízí studio osobní trénink i cvičení v malých skupinkách.

Studio klade důraz na komunitu, kde se lidé vzájemně podporují a motivují. Cílem tréninků je zlepšení mobility, síly, vytrvalosti a celkové kondice a také učení nových dovedností, například stojky nebo striktního shybu. Součástí činnosti jsou i závodní skupina a pořádání soutěže Zeus Battle of Jihlava. Rezervace lekcí probíhá přes online rezervační systém. Studio sídlí v Jihlavě na adrese Březinova 4690/144.