EMS - Malene Brixhuus
Træningsstudio · Horsens
4+ træningsstudios i Sønder Lindskov, Horsens.
Sønder Lindskov har et lille men varieret udvalg af træningsstudios med i alt 4 steder at træne. Udbuddet spænder fra Hfs-Gymnastik, der er tophøjt bedømt med en perfekt score, til Calisthenics Park, som henvender sig til dem der vil træne med kropsvægt udendørs eller i parkformat. Sund & Hel og EMS - Malene Brixhuus tilføjer mere specialiserede tilgange til bevægelse og kropsbevidsthed. Området dækker primært nicheprægede og mindre studiotilbud frem for store kommercielle centre. Brug siden til at sammenligne studier, se anmeldelser og finde det sted der passer til dit niveau og dine mål.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.