Cocco Sofie - din vej til indre ro og livsglæde
Meditation · Kolding
4+ meditation-studios i Søndervang, Kolding.
Søndervang i Kolding har et lille men velfungerende meditationsmiljø med 4 studios. Udbuddet domineres af mindre, specialiserede steder som Mellow Mind og Shinhypnose, der begge har opnået topkarakterer fra deres brugere. Cocco Sofie tilbyder et mere personligt format med fokus på indre ro, mens MindYourBodyStudio kombinerer krop og sind. Niveaumæssigt henvender de fleste sig til begyndere og let øvede, og holdstørrelserne er typisk små. På denne side kan du sammenligne studios, se anmeldelser og finde det tilbud der passer til dig.

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.