AK Frem
4.8(5)
BJJ · Randers
BJJ i Helsted
1+ bjj-studios i Helsted, Randers.
Alle 1 BJJ-studios i Helsted
Andre kategorier i Helsted
Guider om bjj
Alle guides
Hvad er boutique fitness — og hvorfor vokser det i Danmark?
Boutique fitness er små, specialiserede studier med instruktørledet holdtræning i stedet for et stort maskinlandskab. Her er forskellen på et boutiquestudie og et kædecenter, hvad du får for pengene, og hvem det passer til.
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.