Foreningen Motion, Dans og Fitness
4.8(5)
Træningsstudio · Solrød Strand
Træningsstudio i Jersie Strand
2+ træningsstudios i Jersie Strand, Solrød Strand.
Alle 2 Træningsstudios i Jersie Strand
Guider om træningsstudio
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.