Bookable
Vardagsrummet
5.0· 19 reviews on GoogleSkeppar Karls gränd 2, Gamla stan, StockholmMore in Gamla stanMore in Stockholm
Direct booking
Book directly
Your place confirmed instantly — we'll take you to the studio's booking page.
First class SEK 150SEK 300
Membership from SEK 700/mo
Drop-in SEK 300
- Category
- PT Studio, Fitness Studio
- Location
- Gamla stan, Stockholm
- Rating
- 5.0 / 5 (19 reviews on Google)
- Booking
- Bookable online
- Price
- SEK 300 (drop-in)
Prices
Drop-in SEK 300
Opening hours
- Mon–Fri
- 08:00-20:00
- Sat
- 09:00-18:00
- Sun
- 10:00-16:00
Classes
Strong mamaIRON HOURLOWER BODY CLUBBooty builderPOWER & RANGEMoB and StrengthWeights & Bubbles
Language
Swedish · English
Reviews on Studiomaps
No reviews yet — trained here? Be the first to tell others about it.
Trained here? Leave your rating
Timetable — next few days
See the full timetable →Monday21 September
- 16:30FullLOWER BODY CLUB
Tuesday22 September
- 10:453 spacesBooty builder
- 16:30FullPOWER & RANGE
Wednesday23 September
- 09:103 spacesStrong mama
- 10:455+ spacesIRON HOUR
- 16:304 spacesIRON HOUR
Thursday24 September
- 10:454 spacesMoB and Strength
- 16:304 spacesBooty builder
Prices & products
Memberships
Class packs
Personal training & treatments
Massage 30 min
SEK 800
Insculpt
30 min, EMS träning
SEK 850
Massage 40 min
SEK 900
Massage 60 min
SEK 1,000
PT
Personlig träning
SEK 1,200
Massage 90 min
SEK 1,400
Instructors
Jasmine FloresJonas RusomKheris leedanMartin B Pettersson
Good to know
Class cancellation
- Cancel at least 12 hours before → full refund.
(Single purchases and credits are returned as new credits.)
- Cancel less than 12 hours before → no refund.
But, your spot can go to someone else.
How long are credits valid?
Regular credits are valid for 6 months from the purchase date.
Credits included in a credit membership are only valid during the month stated in the membership.
If you miss a booked class
- Credits or credit membership: You lose the credit you used to book.
- Regular membership: If you miss 3 classes or cancel late (less than 12 hours before) in the same month → you can't book new classes for 2 weeks.
Is there a waitlist if a class is full?
- Yes, you can join the waitlist.
- If a spot becomes available more than 14 hours before → you're booked automatically.
- If a spot becomes available less than 14 hours before → you'll get a push/email and must book it yourself. First come, first served.
- The usual cancellation rules apply if you get a spot from the waitlist.
Frequently asked questions about Vardagsrummet
How much does it cost to train at Vardagsrummet?
Vardagsrummet does not list fixed prices here, but it has an intro offer: First class SEK 150.
What are the opening hours at Vardagsrummet?
Vardagsrummet is open Mon–Fri 08:00-20:00, Sat 09:00-18:00, Sun 10:00-16:00.
Where is Vardagsrummet?
Vardagsrummet is at Skeppar Karls gränd 2 in Gamla stan, Stockholm.
What kind of training does Vardagsrummet offer?
At Vardagsrummet you will find pt studio and fitness studio.
What rating does Vardagsrummet have?
Vardagsrummet has 5.0 out of 5 on Google based on 19 reviews.
Can I book Vardagsrummet online?
Yes. Vardagsrummet takes online bookings — use the booking card on this page to book a class directly.
Classes16
AFTERBURN
SEK 300 · 1 credit
High-intensity intervals designed to push your limits and leave you buzzing long after class ends. AFTERBURN combines cardio, strength, and athletic conditioning in a fast-paced session that improves fitness, burns calories, and delivers serious energy.Show more
Booty builder
SEK 300 · 1 credit
Det här passet fokuserar på att stärka benen och rumpan. Det används olika rörelser som involverar både höfter och knän för att skapa en välbalanserad kropp. Dessutom är träningen bra för dig som vill förbättra din prestation inom sport, löpning och liknande aktiviteter.Show more
Fight condition
SEK 300 · 1 credit
A high intensity interval workout. Man jobbar med lätta vikter och mycket kroppsvikt så klassen är för alla man sätter sitt eget tempo. Passet är baserat på fight kondition och mycket övningar därifrån. Så utöver att få kondition tränar du även motoriskt och balans.Show more
FLOW & FIRE
SEK 300 · 1 credit
Start smooth, finish savage. FLOW & FIRE combines mobility training with explosive intervals for the ultimate athletic session. Improve flexibility, conditioning, and endurance while burning serious calories in a class that challenges both body and mind.Show more
Fullbody mobility
SEK 300 · 1 credit
En klass för dig som vill bli starkare i rörelse och vigare. Vi går igenom hela kroppen för att öka din rörelseförmåga. Vi jobbar igenom hela kroppen och kombinerar aktiv och passiv stretch. Du kommer röra dig bättre känna dig bättre och ha mindre ont. Alla nivåer är välkomna!Show more
General Strength
SEK 300 · 1 credit
General strenght är en klass för dig som är intresserad av att bli bättre på tennis, golf mm. Vi jobbar med mycket rörlighet, styrka och rotation för att kunna öka kraften och förbättra ditt rörelsemönster. Jätte bra klass för dig som också vill bli av med smärtor i kroppen. lite lugnare tempo med mer focus på att perfektare rörelserna. Åldersgräns 40+Show more
HIIT
SEK 300 · 1 credit
Gå med i vår högintensiva intervallträningsklass (HIIT), ett dynamiskt träningspass designat för att öka din kardiovaskulära kondition, bränna kalorier och bygga upp styrka på kort tid. Denna klass kombinerar snabba, intensiva övningar med återhämtningsperioder, vilket gör den perfekt för alla konditionsnivåer. Räkna med energigivande rörelser som sprint, hoppning och styrka för att hålla dig motiverad av träningsupplevelser. Oavsett om du siktar på att förbättra uthållighet, tona muskler eller tappa kilon, erbjuder vår HIIT-klass ett roligt och effektivt sätt att nå dina träningsmål.Show more
IRON HOUR
SEK 300 · 1 credit
Build real strength with heavy compound lifts, controlled intensity, and expert coaching. IRON HOUR is designed to make you stronger, leaner, and more confident — whether you’re new to lifting or already experienced. Expect structured programming, powerful music, and an atmosphere that pushes you to perform.Show more
LOWER BODY CLUB
SEK 300 · 1 credit
A lower-body focused strength class built to sculpt, strengthen, and challenge your legs and glutes. Expect squats, lunges, sleds, carries, and serious burn. This is the session members talk about all week.Show more
MoB and Strength
SEK 300 · 1 credit
Mobility. klassen för dig som vill bli starkare och rörligare, vi jobbar långsamt och metodiskt för att nå målen styrka och rörlighet. skönt tempo, bra musik och fokus på kvalité över kvantitet.
Book class →Old town Run Club
SEK 300 · 1 credit
20 minutes of stretching or running form followed by 30 minutes of running in different fashion.
Book class →POWER & RANGE
SEK 300 · 1 credit
The perfect combination of strength and athletic movement. POWER & RANGE blends controlled lifting with mobility work to help you build muscle, improve posture, and move pain-free. You’ll leave feeling stronger, looser, and more athletic after every session.Show more
RESET
SEK 300 · 1 credit
A full-body mobility experience focused on recovery, flexibility, posture, and movement quality. RESET helps reduce tightness, improve performance, and relieve stress from daily life and hard training. Slow down, breathe, and reconnect with your body.Show more
Strength class
SEK 300 · 1 credit
Styrkepass – Bygg styrka med basrörelserna Det här passet är utformat för att bygga en stark och hållbar kropp genom att fokusera på de grundläggande rörelserna inom styrketräning. Vi jobbar med klassiska lyft som knäböj, marklyft, pressar och rodd – rörelser som bygger verklig styrka och funktion. Oavsett om du är nybörjare eller vill finslipa din teknik får du här tydlig vägledning, smarta progressioner och en peppande gruppmiljö som hjälper dig att bli starkare för varje vecka.Show more
Strong mama
SEK 300 · 1 credit
vetenskaps baserad träning för mammor från 3 månader efter förlossning. Vi har haft otroliga resultat för dom mammor som har varit dedikerade både i styrka, rörelsemönster och kroppskontroll. Ta gärna med barn under 4år dom är välkomna i gymmet eller sitta och titta på. Har ni komplikationer efter förlossning eller efter graviditet meddela gärna tränaren innan passet. Ingen tidigare träning krävs.Show more
Weights & Bubbles
SEK 300 · 1 credit
kan vara den roligaste klassen vi har. klassen börjar med lite lätta rörelser för att Vi sen kommer jobbar tunga vikter, stora övningar i ett ganska högt tempo. Vi tar ut det sista vi har från veckan. För att avsluta klassen med lite bubbel och sköna mobilitets övningar.Show more
Similar gyms & studios
SPR Athlete Factory Södermalm
5.0(32)
PT Studio · Stockholm
Bonobo Gym
5.0(23)
PT Studio · Nacka
K4 Naprapati & Träning AB
5.0(19)
PT Studio · Upplands Väsby
Performance Base
5.0(15)
PT Studio · Täby
Gymnasion
5.0(13)
PT Studio · StockholmVerified
Fleberg Studios
5.0(8)
PT Studio · Stockholm