Bookable1 / 8
Värmdö Yogacenter
Verified5.0· 1 reviews on GoogleOdelbergs väg 9A, Gustavsberg, StockholmMore in GustavsbergMore in Stockholm
Direct booking
Book directly
Your place confirmed instantly — we'll take you to the studio's booking page.
First class SEK 150SEK 280
Membership from SEK 729/mo
Drop-in SEK 280
- Category
- Yoga, Fitness Studio, Wellness, Meditation
- Location
- Gustavsberg, Stockholm
- Rating
- 5.0 / 5 (1 reviews on Google)
- Booking
- Bookable online
- Price
- SEK 280 (drop-in)
Prices
Drop-in SEK 280
Opening hours
- Mon–Fri
- Open 24 hours
- Sat–Sun
- Open 24 hours
Classes
MEDICINSK YOGAHATHAKUNDALINI & GONGYANG & YINYINPILATESSOUND HEALING MEDITATIONEMBODIED RELEASEVINYASA STRONG FLOWYIN & SOUNDKUNDALINI SOFTCORE & YIN
Reviews on Studiomaps
No reviews yet — trained here? Be the first to tell others about it.
Trained here? Leave your rating
Timetable — next few days
See the full timetable →Monday21 September
- 17:005+ spacesHATHA
- 18:305+ spacesKUNDALINI & GONG
Tuesday22 September
- 06:005+ spacesYANG & YIN
- 11:005+ spacesYIN
- 17:005+ spacesPILATES
Wednesday23 September
- 11:005+ spacesEMBODIED RELEASE
- 17:005+ spacesVINYASA STRONG FLOW
- 18:155+ spacesYIN & SOUND
Courses & bootcamps
See all courses →- SEK 300Read more / book
25 Sept
- SEK 280Read more / book
27 Sept
- SEK 1,440Read more / book
13 Oct – 24 Nov
Show more (+6)
- SEK 1,440Read more / book
14 Oct – 18 Nov4 left
- SEK 300Read more / book
- SEK 280Read more / book
25 Oct
- SEK 280Read more / book
15 Nov
- SEK 450Read more / book
- SEK 350Read more / book
Prices & products
Class packs
Personal training & treatments
Gong Healing
60 min med Helene
SEK 950
PT Yoga
PT Yoga för 1 person
PRISER
1 x 60 min: 990 kr
5 x 60 min: 4.700 kr
10 x 60 min: 8.900 kr
INFO & BOKA
Maila oss till reception@varmdoyogacenter.se om du har frågor och vill boka tid för PT Yoga.
BOKNINGSVILLKOR
Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad PT Yoga tid så förbehåller vi oss rätten att debitera fullt pris.
SEK 990
Instructors
AaseAlexandraAnetteAnette BAnnikaCarolineCeciliaChristianDenizDilinElisabethEmilEmmaEmmelieEvaEva D+26
Good to know
Finns väntelista om en klass är full?
- Ja, du kan ställa dig på väntelista.
- Blir en plats ledig mer än 3 timmar före → du blir inbokad automatiskt.
- Blir den ledig mindre än 3 timmar före → du får pushnotis/email men måste boka själv, först till kvarn gäller.
- Avbokningsregler gäller som vanligt om du får plats via väntelistan.
Frequently asked questions about Värmdö Yogacenter
How much does it cost to train at Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter does not list fixed prices here, but it has an intro offer: First class SEK 150.
What are the opening hours at Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter is open Mon–Fri Open 24 hours, Sat–Sun Open 24 hours.
Where is Värmdö Yogacenter?
Värmdö Yogacenter is at Odelbergs väg 9A in Gustavsberg, Stockholm.
What kind of training does Värmdö Yogacenter offer?
At Värmdö Yogacenter you will find yoga, fitness studio, wellness and meditation.
What rating does Värmdö Yogacenter have?
Värmdö Yogacenter has 5.0 out of 5 on Google based on 1 reviews.
Can I book Värmdö Yogacenter online?
Yes. Värmdö Yogacenter takes online bookings — use the booking card on this page to book a class directly.
Photos from the studio
Classes39
BREATH & YIN
SEK 280 · 1 credit
Välkommen till en stilla, närvarande och djupgående klass där vi kombinerar Yin Yoga med andningens läkande kraft. En lugn klass där vi låter andetaget vara med som ett aktivt stöd i positionerna. Andningen hjälper oss att släppa spänningar, landa djupare i kroppen och skapa utrymme – både fysiskt och mentalt. Mellan en del av positionerna utforskar vi olika andningstekniker (pranayama) för att stärka nervsystemets återhämtning, fördjupa närvaron och skapa balans. En klass för dig som längtar efter ett stilla rum där andetaget får leda vägen hem till dig själv.Show more
BRYGGYOGA (Lännersta)
I samarbete med The Old Smokehouse i Lännersta. Drop in utan föranmälan. Yoga på bryggan: 250 kr Frukostpaket efter yogan: 95 kr Mer info på www.varmdoyogacenter.se
Book class →CORE & YIN
SEK 280 · 1 credit
Core & Yin – styrka och mjukhet i perfekt balans Välkommen till en klass där vi kombinerar aktiv styrka med djup avslappning. Genom att varva coreövningar med yinyogapositioner skapar vi en balanserad träningsupplevelse som både stärker kroppen och ger den utrymme att släppa taget. Vi bygger upp stabilitet i bål, rygg och bäcken samtidigt som vi låter yinpositionerna ge oss mjukhet och rörlighet. Varje stärkande moment följs av en längre, återhämtande yinyogaposition – en rytm som låter kroppen jobba och sedan landa. • Stärker din core och förbättrar hållningen • Skapar rörlighet och släpper spänningar • Får dig att bli både energifylld och avslappnad Oavsett om du är van vid träning eller nybörjare, anpassas övningarna efter din nivå. Kom som du är och upplev kraften i balansen mellan styrka och stillhet!Show more
EMBODIED RELEASE
SEK 280 · 1 credit
Embodied Release är en upplevelsebaserad klass där kroppen får leda vägen – bortom prestation och rätt/fel. Klassen väver samman pilatesinspirerad styrka, fria danssekvenser, yoga och medveten andning, där musiken är en aktiv medspelare som guidar tempo, känsla och uttryck. Vi rör oss rytmiskt mellan gas och broms, mellan aktivering och vila, och låter nervsystemet pendla tryggt mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet. I vissa sekvenser bygger vi värme, styrka och puls – jorden, elden, kraften. I andra mjuknar vi, släpper taget och låter andetaget och tyngden föra oss ner i stillhet och återhämtning. Denna växling skapar utrymme för att spänningar, känslor och energi som hållits kvar i kroppen kan få röra sig och frigöras. Embodied Release handlar inte om att prestera – utan om att lyssna, känna och tillåta. Att återknyta kontakten med kroppen som intelligent, självläkande och uttrycksfull. Du lämnar klassen mer närvarande, reglerad och levande – med en känsla av både expansion och lugn.Show more
EMBODIED RELEASE - Gratis prova-på 29 mars
Vill du uppleva en härlig & energifylld klass där kroppen får leda vägen? Söndag 29 mars har du en fin möjlighet att prova något nytt, helt kostnadsfritt. Vi öppnar upp för gratis deltagande då vi kommer att filma under klassen. Vill du vara med och uppleva klassen – och samtidigt hjälpa oss skapa material – är du varmt välkommen att delta. Embodied Release är en upplevelsebaserad klass där vi kombinerar pilatesinspirerad styrka, fri rörelse, yoga och medveten andning – allt guidat av musikens rytm. Vi rör oss mellan aktivering och vila, mellan kraft och mjukhet, och låter nervsystemet hitta sin naturliga balans. Resultatet blir ofta en känsla av både energi, närvaro och djup återhämtning. Klassen leds av Malin Stengårds.Show more
GONG YOGA
SEK 280 · 1 credit
Avsluta veckan och inled helgen med avslappning och påfyllning! Vi gör en kort mjukgörande yogapass för att släppa spänningar och rensa huvudet efter veckan som varit. Klassen innehåller ibland även Pranayama (andningsteknik) för att ytterligare stilla sinnet och komma in i kroppen. Sedan får du lägga dig ner på din ullmatta och slappna av i en längre vila till Gongarnas helande vibrationer. Denna klass ger både djup avslappning och ökad energi. Passar alla nivåer.Show more
HATHA
SEK 280 · 1 credit
Hatha yoga är en dynamisk yogaform med varierade rörelser som stärker kroppen och med synkronisering av andning, rörelse och fokus. Hatha klasserna varierar beroende på lärare och tema och utgår alltid ifrån gruppens dagsform och nivå. Klasserna avslutas med Savasana (vila), som är en viktig del i yogan. Vilan hjälper oss att släppa både fysiska och mentala spänningar och vi kan lämna yogasalen med ny energi, redo att möta vardagen! Exempel på positiva effekter - Bygger styrka och flexibilitet - Balanserar kropp & sinne - Ger energiShow more
HATHA & RESTORE
SEK 280 · 1 credit
Hatha yoga i ett lugnt och meditativt tempo. Klassen avslutas med Restorative - en längre vila där du blir inbäddad av stöttande props som bolster och filtar.
Book class →HEALING BREATHWORK & SOUND
SEK 280 · 1 credit
Har du någonsin funderat över hur det skulle kännas att vara fylld av energi, ha skarpt fokus, sova djupare och kunna styra dina stressnivåer när du vill? Nyckeln ligger i ditt andetag och… det finns alltid tillgängligt för dig - från födseln och varje sekund av ditt liv. Breathwork är andningstekniker från yogan där man fokuserar på medveten andningskontroll för att lugna och balansera sinnet och kroppen. Inom Sound Healing används olika ljud och vibrationer för att lugna och hela kroppen, sinnet och själen. Under denna klass kombineras Breathwork och Sound Healing, för att förstärka effekten av båda metoderna. Sound Healing kan hjälpa till att lugna och rikta fokus på andningen. Breathwork låter ljudet tränga djupare in i kroppen och förstärka effekten av Sound Healing. - Minskar stress och spänningar - Förbättrar koncentrationen - Ökar självmedvetenheten - Motverkar sömnstörningar - Lindrar oro, depression - Förbättrar immunförsvaretShow more
JULE-YIN & SOUND HEALING
SEK 280 · 1 credit
Njut av denna extra långa 90 min klass med Ylva på Annandag Jul! En lugn och skön klass för alla nivåer med Yinpositioner och lång djupvila med Sound Healing - där Ylva väver in Gong med andra instrument där du kan landa i djup och helande avslappning. Yin yoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar och stimulerar bindväv, ligament och inre organ. De enkla yogaställningarna utförs liggande eller sittande i 3-5 minuter. När musklerna kan slappna av stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament, vilket gör att vi blir rörligare, mjukare och mer flexibla.Show more
KUNDALINI & GONG
SEK 280 · 1 credit
Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt enkel form av yoga som ger omedelbar effekt på kropp och sinne. Ingen klass är den andra lik, ibland lugn och ibland mer fysiskt och mentalt krävande. Men det är upp till varje deltagare att välja på vilket sätt och hur mycket man vill utmana sig själv och det går alltid att få en alternativ övning om det behövs. Andningen är en viktig del i Kundaliniyogan. Förutom yogaövningar så ingår en längre vila och meditation på dessa klasser. Passar alla nivåer, positionerna kan anpassas vid behov. - Mycket stressreducerande, en perfekt motpol till ett stressigt och kravfyllt vardagsliv - Stärker immunförsvaret och förbättrar den fysiska, mentala och emotionella hälsan - Ökar energinivån och ger en mjukare & starkare kropp - Motverkar och lindrar smärta - Förbättrar sömnen - Balanserar hormonsystemet - Ett enhetligt system för självkännedomShow more
KUNDALINI SOFT
SEK 280 · 1 credit
Varmt välkommen till en lugnare och mjukare kundaliniyogaklass. Här får du landa, andas och fördjupa dig i rörelser och tekniker som stärker både kropp och sinne. Klassen passar alla nivåer och du väljer själv hur mycket du vill utmana dig. Vi utforskar mjuka yogapass, andning och meditation, och varje klass avslutas med skön vila som hjälper dig att släppa stress och spänningar. Du kan förvänta dig • Minskad stress och spänning • Mer energi och en mjukare, starkare kropp • Förbättrad sömn och stärkt immunförsvar • Ökad självkännedom och inre balans ***** Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt enkel form av yoga som ger omedelbar effekt på kropp och sinne. Ingen klass är den andra lik, ibland lugn och ibland mer fysiskt och mentalt krävande. Men det är upp till varje deltagare att välja på vilket sätt och hur mycket man vill utmana sig själv och det går alltid att få en alternativ övning om det behövs. Andningen är en viktig del i Kundaliniyogan. Klassen avslutas med vila och meditation. Exempel på positiva effekter: - Mycket stressreducerande, en perfekt motpol till ett stressigt och kravfyllt vardagsliv - Stärker immunförsvaret och förbättrar den fysiska, mentala och emotionella hälsan - Ökar energinivån och ger en mjukare & starkare kropp - Motverkar och lindrar smärta - Förbättrar sömnen - Balanserar hormonsystemet - Ett enhetligt system för självkännedomShow more
LUGN YOGA FÖR ALLA
SEK 280 · 1 credit
Välkommen till en lugn och skön klass som passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Vi gör kundaliniyoga för att mjuka upp & stärka kroppen. Det ingår också andningsövningar för att förbättra vardagsandetaget och meditation för att stilla sinnet.Show more
MEDICINSK YOGA
SEK 280 · 1 credit
Medicinsk yoga/Mediyoga är en terapeutisk yogaform, baserad på Kundaliniyoga. Denna yogaform är mycket lugn och inkännande med enkla yogarörelser, andningsövningar, fokus och meditation. Medicinsk yoga hjälper dig att lugna kropp och sinne och ger mer energi till dina vardagliga bestyr. Alla kan göra Medicinsk yoga, ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. Kan utföras sittande på yogamatta eller stol. Även bra för dig som är nybörjare och vill börja med en lugn och mjuk yogaform. Det har de senaste åren forskats mycket yogans effekter på hälsa och välmående och denna yoga har i studier visat sig hjälpa mot en lång rad hälsoproblem. Medicinsk yoga kan med fördel även utövas i förebyggande syfte. - Lindrar vid stressrelaterade problem och depression - Mot kroniska ryggproblem - Lindrar migrän och spänningshuvudvärk - Kan hjälpa/lindra vid hjärtproblem såsom högt blodtryck, hjärtflimmer och hjärtinfarkterShow more
MORNING FLOW
SEK 280 · 1 credit
Börja morgonen på bästa sätt med en skön & mjukt flödande Vinyasaklass. Mjukar upp kroppen och ger både avslappning och energi. Passar alla nivåer.
Book class →NOLLPUNKTSMEDITATION & HEALING
SEK 280 · 1 credit
En guidad meditation och healing där vi rör oss mot nollpunkten – stillheten bakom tankarna, berättelserna och allt vi försöker åstadkomma. Genom närvaro, kropp och energi får nervsystemet möjlighet att stillna och vi utforskar vad som finns kvar när vi för en stund slutar söka, prestera och förändra. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Med Fredrik Forss - andlig mentor, meditationsledare, författare och konstnär. Hans arbete kretsar kring medvetande, närvaro och utforskandet av den stillhet som finns bortom våra invanda tankar och identiteter. Genom meditation, healing och satsang skapar han rum för att stanna upp, släppa sökandet och möta det som redan är här.Show more
NYÅRS-HATHA
SEK 280 · 1 credit
Börja det nya året 2026 på bästa sätt - med en extra lång 90 min yogaklass med Shanti! En skön och stärkande klass med mjuk Hathayoga för alla nivåer där vi, synkroniserat med andningen, arbetar oss igenom och sträcker ut hela kroppen. Klassen avslutas med en skön vila där yogan får integreras i kroppen. Hatha yoga är en dynamisk yogaform som ger styrka, flexibilitet, balanserar kropp & sinne och fyller på med ny härlig energi.Show more
PILATES
SEK 280 · 1 credit
Träna din styrka inifrån och ut med Pilates! Du bygger en välbalanserad, hållbar, smidigare kropp och anpassar enkelt övningarna efter ditt nuläge. Under denna klass tränar vi hela kroppen med funktionella övningar på mattan. Andetaget och kroppsplaceringen är alltid det viktigaste, först när man lärt sig andas rätt och hur man skall arbeta med kroppen i en viss övning går man vidare med koordination och/eller ökar tempo eller motstånd. Pilates är en effektiv och skonsam träningsmetod som kombinerar styrketräning med stretch. Syftet är att bygga upp ett starkt och flexibelt muskelparti kring och inuti mage och rygg vilket är bra för vår hållning och de problem som ett stillasittande liv kan ge. Fördelar med Pilates: • Tränar och stärker hela kroppen, både små och stora muskler • Släpper stress och spänningar • Hjälper till att skapa en kropp i balans – kroppsligt såväl som själsligt • Skyddar mot överbelastning i andra sporter och idrotter • Stimulerar blodcirkulationen • Kan användas som rehabilitering efter skador och operationer • Ger en bättre kroppshållning • Ökar kroppsmedvetenheten Pilates passar både för dig som är nybörjare och som är träningsvan.Show more
RESTORATIVE & YOGA NIDRA
SEK 280 · 1 credit
En lugn och återhämtande klass med mjuka, inkännande positioner - Restorative - som hjälper dig att landa i kroppen och att släppa taget om tankar, stress och spänningar. Vi utforskar kroppens olika möjligheter att skapa återhämtning - för att du lättare ska kunna tillgodogöra dig den vila du behöver, i lugn och trygghet. Klassen innehåller också guidad djupavslappning - Yoga Nidra. Du kan förvänta dig • Ökad avslappning och mer klarhet i sinnet • Att den fysiska grundspänningen sänks = minskad stress • Att din sömn blir bättre • Ökad självkännedom, fysisk såväl som mental Varmt välkommen till veckans kanske skönaste stund!Show more
SENIORYOGA - SENSING YOGA
SEK 280 · 1 credit
En lugn och skön klass som är anpassad för dig som är 65+. Passar även dig som är nybörjare eller vill ha en lite lugnare klass. Klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet och fysiska förutsättningar. Det går även bra att sitta på stol. Vi gör Sensing Yoga - en mjuk rörelseform, som har hämtat inspiration från hur djur, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. I Sensing tänker vi helhet i stället för linjer i kroppen och att allt hör ihop. I Sensing rör vi oss på VÅR kropps villkor, utan krav eller prestation. En del av klassen är Mindfulness, att vara närvarande i nuet med acceptans och icke-dömande attityd gentemot ens tankar, känslor och kroppsupplevelser. Mindfulness ökar medvetenheten, minskar stress, främjar emotionell balans och ökar förmågan att hantera utmaningar med mer klarhet och medkänsla. Mindfulness är en effektiv metod för att främja välbefinnande och mental hälsa. Denna klass passar dig som vill njuta av lugn, mjuk yoga utan prestation och som samtidigt ger stor effekt. - Förbättrar immunförsvaret - Ökad fysisk, mental och känslomässig styrka & balans - Ökad livsglädje och livskvalitet - Ökad rörlighet och återfuktad bindväv - Ökad funktion i nervsystem, lymfsystem, cirkulationssystem - Ökad kroppskännedom - Lägre stressnivåer - Minskad oro, depression och ångest - Förbättrad sömn, minskad smärta och ökat fokusShow more
SOFT YIN & YOGA NIDRA
SEK 280 · 1 credit
En djupt avslappnande klass som inleds med mjuk Yin yoga. Sedan får kroppen landa i olika mjuka och avslappnade positioner - Restorative yoga - som ger maximal vila och återhämtning av kropp och sinne. Klassen avslutas med Yoga Nidra (yogisk sömn) - guidad djupavslappning. I Restorative yoga eftersträvar vi total vila, dvs djup återhämtning för hela kroppen. Genom att ligga i ca 10-15 min i helt bekväma enkla positioner på mjuk matta, stöttad med bolster, så får hjärnan en chans att släppa taget om ”görandet.” Yoga Nidra är en guidad djupavslappning - där både tystnad och kroppsskanning ingår. Exempel på positiva effekter - Ökad avslappning och mer klarhet i sinnet - Förbättrad sömn - Minskade spänningar i kroppenShow more
SOMATIC STRENGTH
SEK 280 · 1 credit
En dynamisk och fysisk klass där du tränar hela kroppen utan andra redskap än din yogamatta. Vi gör övningar inspirerade av yoga och andra träningsformer i ett flöde tillsammans med andningen. Rörelserna är kraftfulla men också mjuka och inkännande. Övningarna hjälper dig att utveckla styrka, rörlighet, balans och stabilitet och kan enkelt anpassas utifrån dina egna förutsättningar. Klassen avslutas med fokus på mjuka stretchpositioner (Yin) som tillsammans med fokus på andningen ger djup avspänning och därigenom möjlighet att förbättra din andning och förmåga till närvaro. En härlig och kraftfull klass som ger ett sinne och en kropp i balans.Show more
SOUND HEALING MEDITATION
SEK 280 · 1 credit
Ett avstressande ljudbad av läkande toner genom ljuden från alkemiska kristallskålar och naturliga instrument. Sound Healing Meditation är en avkopplande kärlekssång av välgörande vibrationer för kropp, sinne och själ där hela du får vara i en rofylld famn full av värme och avslappning. Du kommer precis som du är, var du än befinner dig och låter din vilande kropp på mattan bada i ett hav av vibrerande ljudvågor genom att lyssna till ljuden från kristallskålar och naturliga instrument. En lugnande och avstressande stund för hela dig, där du inte behöver göra någonting annat än att tillåta dig att blunda och lyssna. De vibrerande tonerna kan aktivera kroppens självläkningssystem och återställa fysisk, mental & emotionell balans och stämma kroppen likt ett instrument. Frekvenserna har avstressande inverkan på kroppen och kan lösa upp smärta, stärka nervsystem, immunförsvar samt vidga medvetandet. Sound Healing är en avkopplande healingform som skänker kraftfull healing på cellnivå. Passar alla, ingen tidigare erfarenhet behövs.Show more
STRETCH & RELEASE
SEK 280 · 1 credit
Denna klass fokuserar på att förbättra din fysiska rörlighet genom dynamiska och statiska stretchövningar som riktar sig mot muskler och senor. Genom att regelbundet träna stretching kan du minska muskelspänningar, öka flexibiliteten och förbättra kroppens återhämtning. Klassen passar både nybörjare och erfarna, och du guidas genom övningar som hjälper till att frigöra spänningar och öka din rörelsefrihet. En perfekt klass för att komplettera din yogapraktik eller som ett fristående sätt att förbättra din kroppsliga hälsa och välmående.Show more
VINYASA FLOW
SEK 280 · 1 credit
Vinyasa Flow är en fysisk klass där andningen sammanvävs med rörelsen i ett skönt flöde mellan olika positioner. Denna klass hjälper dig att bygga styrka och öka din smidighet. Passar dig som kan grunderna i yoga.Show more
VINYASA FLOW - ONLINE
SEK 280 · 1 credit
Välkommen till sommarens ONLINE klasser med Malin! En mjuk och energigivande yogaklass som hjälper dig att väcka kroppen och skapa närvaro inför dagen. Genom följsamma rörelser, medveten andning och ett lugnt flow bygger vi styrka, rörlighet och balans i både kropp och sinne. Klassen passar både nybörjare och vana yogautövare och ger dig en skön start på morgonen. Du bokar som vanligt via Appen/hemsidan, senast 60 min innan klassen börjar. Vi skickar ut TEAMS bokningslänk via e-post ca 30 min innan klassen. Kolla gärna i god tid att du har ljud och allt i ordning inför klassen.Show more
VINYASA SOFT
SEK 280 · 1 credit
Vinyasa Soft är en dynamisk klass med ett lugnt flöde som passar alla nivåer. Fokus på rörlighet, balans, andning och närvaro.
Book class →VINYASA STRONG FLOW
SEK 280 · 1 credit
En dynamisk och stärkande klass där rörelse och andning smälter samman i ett fysiskt flöde. Här bygger vi styrka, balans och smidighet – inifrån och ut – med fokus på medveten teknik och närvaro i varje position. Du guidas genom kreativa sekvenser som utmanar både kropp och sinne, samtidigt som du bjuds in till att lyssna inåt och låta intuitionen styra. Klassen avslutas med en skön nedvarvning och vila. För dig som vill känna dig både grundad och levande – stark, fokuserad och fri.Show more
YANG & YIN
SEK 280 · 1 credit
Denna sköna och balanserande klass erbjuder en harmonisk kombination av dynamiska mjukt flödande positioner och grundande Yin positioner, som hålls en stund för djupare avspänning. Klassen avslutas med vila. En klass för alla nivåer som både stärker kroppen och ger djup avslappning & balans i kropp & sinne.Show more
HATHA FLOW
SEK 280 · 1 credit
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - CORE & YIN
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - EMBODIED RELEASE
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - GONG YOGA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - HATHA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - KUNDALINI & GONG
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - MEDICINSK YOGA
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - MORNING FLOW
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - PILATES
PROVA PÅ FÖR DIG SOM ÄR NY - SENIORYOGA
Is this your gym or studio?
Log in to edit your studio's page.
Similar gyms & studios
Dakini Yoga
5.0(70)
Yoga · EnskedeVerified
SPR Athlete Factory Södermalm
5.0(32)
Yoga · Stockholm
Studio FreeFlow
5.0(23)
Yoga · Stockholm
Home in yoga
5.0(19)
Yoga · Stockholm
Nest Innerhealth
5.0(12)
Yoga · Stockholm
The Feels
5.0(6)
Yoga · StockholmVerified