Solicita tu valoración inicial21METs Estudio
Recovery · Vigo
4+ estudios de recovery en O Berbés, Vigo.
O Berbés concentra 4 estudios especializados en recovery, una cifra reducida que refleja la escala del barrio pero con una propuesta bien definida. Nombres como 21METs Estudio y FISIO REC apuntan a un perfil técnico, con enfoque en recuperación funcional y fisioterapia aplicada al movimiento. SUKHA STUDIO, por su parte, incorpora una dimensión más holística dentro de la misma categoría. El nivel medio es variado: conviven personas que se recuperan de lesiones con otras que integran el recovery como hábito preventivo. En esta página puedes comparar los 4 estudios disponibles, ver valoraciones y encontrar el que mejor se ajusta a lo que necesitas.

Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.

Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.

Se parecen desde fuera —colchoneta, ropa cómoda, respiración— pero entrenan cosas distintas. Comparamos objetivo, intensidad, precio y tipo de clase, con datos reales de 3.131 estudios de yoga y 2.650 de pilates en España.