Silén Brothers Coaching
Functional Training · Helsinki
Functional Training – Lauttasaari
1+ functional training-studiota – Lauttasaari, Helsinki.
Lauttasaaressa toimii kolme functional training -studiota, mikä tekee alueesta kohtuullisen kattavan vaihtoehdon lähialueen asukkaille. Lauttasaari Movement Club on kerännyt täydet viisi tähteä, mikä viittaa tiiviiseen ja laadukkaaseen konseptiin. Lauttasaaren Liikuntakeskus tarjoaa laajemman palveluvalikoiman arviolla 4,3. Lauttasaaren Veto täydentää tarjonnan kolmanneksi vaihtoehdoksi. Kaikki kolme studio sijaitsevat saarella, joten valinnanvara on selkeästi rajattu verrattuna kantakaupunkiin. Sivulla voit vertailla studioita ja löytää itsellesi sopivimman vaihtoehdon.
Kaikki 1 Functional Training-studiota – Lauttasaari
Functional Training muilla alueilla – Helsinki
Muut kategoriat – Lauttasaari
Oppaat aiheesta functional training
Kaikki oppaat
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Näin varaat kokeilutunnin boutique-studiolla
1 140 suomalaisella studiolla on juuri nyt tutustumistarjous. Tässä ovat neljä tarjoustyyppiä, varauksen kolme yleisintä sudenkuoppaa ja viisi kysymystä, jotka kannattaa esittää etukäteen.
Usein kysytyt kysymykset aiheesta functional training – Lauttasaari
Kuinka monta functional training -studiota Lauttasaaressa on?
Lauttasaaressa on tällä hetkellä kolme functional training -studiota: Lauttasaari Movement Club, Lauttasaaren Liikuntakeskus ja Lauttasaaren Veto. Tarjonta on suppea verrattuna kantakaupunkiin, mutta kattaa perustarpeet alueen asukkaille.
Mikä on paras functional training -studio Lauttasaaressa aloittelijalle?
Lauttasaaren Liikuntakeskus voi olla hyvä lähtökohta aloittelijalle, sillä laajempi liikuntakeskus tarjoaa usein monipuolisemman tuntivalikoiman ja matalan kynnyksen ryhmiä. Kannattaa tiedustella suoraan studioilta aloittelijoille sopivista tunneista ennen ensikäyntiä.
Paljonko functional training maksaa Lauttasaaressa?
Hinnat vaihtelevat studioittain. Tyypillisesti yksittäinen tunti maksaa 15–25 euroa ja kuukausijäsenyys 60–120 euroa Helsingin alueella. Tarkat hintatiedot kannattaa tarkistaa suoraan Lauttasaari Movement Clubilta, Lauttasaaren Liikuntakeskukselta tai Lauttasaaren Vedolta, sillä hinnoittelu vaihtelee konseptin mukaan.
Mitä functional training käytännössä tarkoittaa ja mitä tunneilla tehdään?
Functional training tarkoittaa harjoittelua, joka kehittää arjessa ja urheilussa tarvittavia liikeratoja. Tunneilla tehdään tyypillisesti kehonpainoliikkeitä, kettlebell-harjoittelua, hyppyjä ja toiminnallisia yhdistelmäliikkeitä. Harjoittelu sopii useimmille kuntotasoille, kun liikkeet skaalataan yksilöllisesti.