Jooga Soma
5.0(2)
Meditation · Helsinki
Meditaatio – Vallila
2+ meditaatio-studiota – Vallila, Helsinki.
Vallilassa toimii kolme meditaatioon soveltuvaa studiota, mikä tekee tarjonnasta pienehkön mutta monipuolisen kokonaisuuden. Jooga Soma erottuu täyden viiden tähden arvosanallaan, kun taas Jooga- ja Tantrakoulu Natha tuo alueelle perinteisempää itämaista lähestymistapaa. Taiji Alkuperäinen Yang-tyyli täydentää valikoimaa kehomielen harjoittelulla, joka yhdistää liikkeen ja tietoisuuden. Alueen profiili painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin joogapainotteisen meditaation kautta. Sivulla voi vertailla studiot, lukea arvostelut ja löytää itselle sopivan vaihtoehdon.
Meditaatio muilla alueilla – Helsinki
Muut kategoriat – Vallila
Usein kysytyt kysymykset aiheesta meditaatio – Vallila
Kuinka monta meditaatiostudiota Vallilassa on?
Vallilassa on tällä hetkellä kolme studiota, jotka tarjoavat meditaatioon liittyvää opetusta: Jooga Soma, Jooga- ja Tantrakoulu Natha sekä Taiji Alkuperäinen Yang-tyyli. Tarjonta on suppea mutta kattaa erilaisia lähestymistapoja kehomielen harjoitteluun.
Sopiiko Vallilan meditaatiostudiot aloittelijalle?
Jooga Soma on arvostelujensa perusteella hyvä lähtökohta aloittelijalle, sillä se on saanut täydet viisi tähteä asiakaspalautteissa. Jooga- ja Tantrakoulu Natha tarjoaa strukturoitua opetusta, joka soveltuu myös ensikertalaisille. Kannattaa tarkistaa kunkin studion tuntiohjelma etukäteen.
Mitä meditaatiotyylejä Vallilassa voi harjoittaa?
Vallilan studiot kattavat useamman suuntauksen: joogapohjaisen meditaation Jooga Somassa, tantran ja joogafilosofian Jooga- ja Tantrakoulu Nathassa sekä taijin Taiji Alkuperäinen Yang-tyyli -studiossa. Taiji yhdistää hitaan liikkeen ja tietoisuuden harjoittelun, mikä eroaa istumameditaatiosta.
Paljonko meditaatiotunti maksaa Vallilassa?
Hinnat vaihtelevat studioittain ja tuntimuodoittain. Yksittäistunti maksaa Helsingissä tyypillisesti 15–25 euroa, ja monet studiot tarjoavat kuukausikortteja tai 10 kerran sarjakortteja edullisempaan hintaan. Tarkat hintatiedot kannattaa tarkistaa suoraan kunkin studion verkkosivuilta tai ottaa yhteyttä studioon.