Potkunyrkkeily – Tiirismaa

1+ potkunyrkkeily-studiota – Tiirismaa, Hollola.

1 kuntosalia & studiota

79 € · Alkeiskurssit (thainyrkkeilyn tai vapaaottelun) alennushintaan uusille harrastajille

Hollolan Kamppailuklubi

5.0(14)

Potkunyrkkeily · Hollola

Kaikki 1 Potkunyrkkeily-studiota – Tiirismaa

Hollolan Kamppailuklubi

Muut kategoriat – Tiirismaa

Fitnessstudio Barre Cycling Tanssi Kamppailulajit MMA Muay Thai Jooga

Oppaat aiheesta potkunyrkkeily

Kaikki oppaat

Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin

BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.

Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?

Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.