Palauttamo
5.0(12)
Wellness · Oulu
1+ wellness-studiota – VI Myllytulli, Oulu.
Oulun korkeimmalle arvioidut joogastudiot – hatha, vinyasa ja astangajooga. Arviot, kaupunginosat ja hinnat.
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.