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Yoga · Milhaud
1 adresses Yoga à découvrir.
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Vinyasa, hatha, yin, ashtanga... les styles de yoga se distinguent par le rythme et l'intensité. Voici comment choisir, avec des studios à Paris et Lyon.
Lyon et son agglomération comptent 197 studios de yoga visibles sur Studiomaps, dont 143 dans les neuf arrondissements de la ville. Nous avons retenu douze adresses qui couvrent les grands styles, de l'Iyengar à l'Ashtanga en passant par le Yin et le hot yoga, avec des repères pour choisir.
Températures, Bikram, hot vinyasa ou hot yin, premier cours : ce qui se passe vraiment dans une salle chauffée, et huit studios où l'essayer en France.