Dobro ocijenjeni studiji joge u Zagrebu

Na platformi Studiomaps naći ćeš 67 studija joge u Zagrebu i okolici. Ovih šest studija dobro je ocijenjeno i svi su u samom gradu.

DharmaWay Yoga Centar – Ulica grada Mainza

DharmaWay Yoga Centar: studio na adresi Ulica grada Mainza 24, koji djeluje i kao Yoga Akademija Zagreb u sklopu učilišta Sensa. Program se temelji na klasičnoj hatha jogi i učenju Sri Dharma Mittre. Vođeni satovi podijeljeni su po razinama: Dharma I za potpune početnike, Dharma II za napredne početnike i Dharma III za srednje napredne. U ponudi su i pure hatha s 24 pozdrava suncu i 12 glavnih asana, slow flow vinyasa, kundalini joga, aerial joga te satovi s joga kotačićem. Uz redovne satove centar organizira radionice, među njima intenzivne tečajeve ashtange s gostujućim učiteljima, kirtan radionice i zvučne kupke. Dostupna je i online joga. Članarine idu od jednog sata tjedno do neograničenog broja dolazaka, a možeš doći i na pojedinačni sat. Popust imaju studenti i umirovljenici, a centar prima i MultiSport kartice. Ocjena na Googleu: 4,9 (68 recenzija).

Venus Hot Yoga – središte grada

Venus Hot Yoga: studio koji radi od 2010. godine, na prvom katu u prolazu u Ulici Pavla Radića, u užem središtu grada. U središtu ponude su satovi hot joge, odnosno hatha joge u dvorani zagrijanoj na 33 stupnja uz 30 % vlage. Satovi su namijenjeni svima, od potpunih početnika do naprednih vježbača, a održavaju se na hrvatskom i engleskom jeziku. Studio vodi Vjerna Nevistić, magistra kineziologije koja osnove joge predaje studentima Kineziološkog fakulteta u Zagrebu. Nakon sata možeš ostati na čaju, a prostirku možeš iznajmiti u studiju. U cjeniku su pojedinačni dolazak, mjesečni paketi od 4 i 8 treninga te paket od 10 treninga u dva mjeseca, a možeš dogovoriti i privatni sat. Studio radi radnim danom od 9:00 do 21:00 i subotom od 9:00 do 14:00. Ocjena na Googleu: 4,9 (65 recenzija).

The House of Dharma – Donji grad

The House of Dharma: studio joge u četvrti Donji grad, u Ulici Pavla Hatza, poznat i kao Dharma Yoga Zagreb. Osnovan je prije gotovo 20 godina. Zajednica polaznika prakticira cjelovit pristup jogi, od hatha i raja joge do pranayame, meditacije i tehnika opuštanja poput yoga nidre. Satovi se održavaju uživo u studiju, a dio prakse prenosi se izravno online i dostupan je kao snimka. Uz redovne satove u rasporedu su vikend-radionice o pranayami, ciklusi meditacija, jutarnji ciklusi joge i master satovi. Škola joge provodi međunarodno priznate programe za učitelje RYT 200 i RYT 500. Studio je blizu Umjetničkog paviljona, Tomislavca i Zrinjevca, a garažna parkirališta udaljena su nekoliko minuta hoda. Ocjena na Googleu: 5,0 (49 recenzija).

GaiaYoga škola & shala – Donji grad

GaiaYoga škola & shala: studio u četvrti Donji grad, u Gundulićevoj ulici, koji se bavi jogom i školovanjem učitelja joge. U programu su ashtanga joga na Mysore i vođenim satovima, osnovni sat za potpune početnike (ABC), slow flow, vinyasa flow, restorativna joga, yin joga, yoga nidra, prenatalna joga, joga za djecu i pranayama. Jutarnji Mysore satovi traju od 7:00 do 9:00. Studio djeluje kao međunarodna zajednica: kad u grupi ima polaznika koji ne govore hrvatski, sat se vodi na engleskom. Za jednokratni dolazak studio osigurava prostirke i pomagala, a na stranici ima i vodič za one koji prvi put dolaze na jogu. Od 2006. studio vodi školu za učitelje joge. Ocjena na Googleu: 5,0 (21 recenzija). Za probni sat vrijedi posebna cijena.

Namaste Yoga Zagreb – Novi Zagreb

Namaste Yoga Zagreb: studio joge u Novom Zagrebu koji vodi Jelena Štimac Tepša. Prije joge dugo je radila kao pravnica na uredskim poslovima, pa dobro poznaje višesatno sjedenje i tegobe s leđima koje ono donosi. Redoviti satovi Dharma joge održavaju se uživo u dvoranama Središće i Savica te online. U rasporedu su After Work Yoga Flow, Evening Yoga Flow, Happy Friday Yoga Flow, jutarnji sat, Office Break Yoga, koja se može vježbati na stolici u uredu, i sat prenatalne joge. Satovi su prilagođeni početnicima i naprednijim vježbačima, a redovito se vode i na engleskom jeziku. Ljeti se vježba i na otvorenom uz jezero Bundek. Članarina za dvoranu iznosi 50 € mjesečno za 4 dolaska ili 60 € mjesečno za 8 dolazaka. Ocjena na Googleu: 4,7 (12 recenzija).

Ajara centar – Svetice

Ajara centar: studio za jogu i funkcionalni trening na adresi Svetice 34. Voditeljica i trenerica je Darija, dugogodišnja instruktorica koja sama osmišljava programe usmjerene na povezivanje tijela i uma. Atmosfera je intimna, a naglasak je na individualnom pristupu i na tome što tvoje tijelo može. Na satovima joge i funkcionalnog treninga postupno se radi na snazi, ravnoteži i pokretljivosti. Studio organizira i posebna događanja, primjerice meditaciju uz praksu joge i plesa te joga retreat Art Of Balance. Prostor se može i unajmiti. Platiti možeš i MultiSport karticom. Ocjena na Googleu: 5,0 (31 recenzija).

Kako odabrati?

Potpuni početnici: DharmaWay Yoga Centar (Dharma I) i GaiaYoga škola & shala (sat ABC). Hot joga: Venus Hot Yoga. Ashtanga i Mysore: GaiaYoga škola & shala. Satovi na engleskom: Venus Hot Yoga, GaiaYoga škola & shala i Namaste Yoga Zagreb. Prenatalna joga: GaiaYoga škola & shala i Namaste Yoga Zagreb. Meditacija i pranayama: The House of Dharma. Online satovi: DharmaWay Yoga Centar, The House of Dharma i Namaste Yoga Zagreb. Joga i funkcionalni trening: Ajara centar. MultiSport kartica: DharmaWay Yoga Centar i Ajara centar. Škola za učitelje joge: DharmaWay Yoga Centar, The House of Dharma i GaiaYoga škola & shala. Aktualne ponude naći ćeš na stranici Ponude za prvi dolazak u Hrvatskoj, a sve studije na karti na stranici Joga u Zagrebu. Više te privlači reformer? Pročitaj vodič Pilates i reformer u Zagrebu.