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Functional training in La Spezia

5 adressen voor Functional training om te ontdekken.

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La Spezia conta cinque centri di functional training, ciascuno in un quartiere diverso, tra Fossitermi, Gaggiola, Fossamastra, Vicci e Vailunga. A Fossitermi ha sede Praetorians Garage Crossfight, con il punteggio massimo di 5.0, lo stesso di Move Medical Training, che opera a Vicci. A Fossamastra si trova Crossfit La Spezia, valutato 4.9, mentre a Gaggiola è presente Fit Performance, a 4.7. Chiude il gruppo FIT X LIFE Palasprint, a Vailunga, con 4.4. Le valutazioni dei cinque centri vanno quindi da 4.4 a 5.0, con quattro strutture su cinque oltre 4.7. La dispersione su cinque quartieri indica un'offerta distribuita in modo uniforme sul territorio cittadino. La pagina riunisce i cinque centri della città con quartiere e valutazioni.
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Domande frequenti — Functional training a La Spezia

Quanti centri di functional training ci sono a La Spezia?

Su Studiomaps risultano 5 centri di functional training a La Spezia: Praetorians Garage Crossfight, Move Medical Training, Crossfit La Spezia, Fit Performance e FIT X LIFE Palasprint. L'offerta è raccolta in un numero ristretto di strutture, ciascuna con un proprio approccio all'allenamento a circuito, al CrossFit o alla preparazione fisica.

In quale quartiere di La Spezia ci sono più centri di functional training?

I 5 centri si distribuiscono in altrettanti quartieri: Praetorians Garage Crossfight a Fossitermi, Move Medical Training a Vicci, Crossfit La Spezia a Fossamastra, Fit Performance a Gaggiola e FIT X LIFE Palasprint a Vailunga. Nessuna zona concentra più strutture, quindi la distanza da casa diventa il criterio pratico.

Quanto costa una lezione di functional training a La Spezia?

Una lezione singola di functional training costa indicativamente 12-20 € a La Spezia, mentre l'abbonamento mensile ai corsi si colloca in genere tra 50 e 90 €. I prezzi variano in base al numero di sedute settimanali e alla formula scelta. Molti centri offrono una prova iniziale, da richiedere direttamente.

Il functional training è adatto ai principianti a La Spezia?

Sì, il functional training si può scalare sul livello di ciascuno: carichi, ripetizioni e tempi vengono adattati dall'istruttore. Chi parte da zero può chiedere una lezione di prova presso Crossfit La Spezia a Fossamastra o Fit Performance a Gaggiola e verificare se sono previsti gruppi per principianti. Una buona mobilità di base aiuta ma non è un requisito.

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