1789 CrossFit

1789 CrossFit est une box CrossFit affiliée implantée à Aix-en-Provence, au 380 rue Claude Nicolas Ledoux. Ouverte depuis 2013, elle accueille des adhérents de tous niveaux dans un espace dédié à l'entraînement fonctionnel de haute intensité.

La structure limite ses cours à dix participants afin de garantir un suivi individualisé. Une équipe de coachs certifiés CrossFit — Nicolas Jacques, Mike Guillot, Yoan Cuvillier, Oscar Perinel, Raphaëlle Rambach et Dylan Lacan — encadre chaque séance en adaptant les exercices aux capacités et aux contraintes de chacun, qu'il s'agisse de limitations de mobilité ou de niveaux débutants. Un impédancemètre est mis à disposition pour suivre l'évolution corporelle des membres semaine après semaine. Le matériel est régulièrement entretenu et renouvelé.

Le planning comprend des créneaux CrossFit adultes, des cours Teens et Pré-Teens, ainsi que des séances Pilates et Yoga. Les réservations s'effectuent via la plateforme ResaWod. Une séance d'essai est proposée aux nouveaux pratiquants. Le studio est joignable par téléphone au 04 42 22 77 62.