AGUïO TRAINING CENTER Box de et d'Hyrox -Eguilles

Aguïo Training Center est une box affiliée CrossFit implantée à Éguilles, à proximité d'Aix-en-Provence, avec deux autres sites à Marseille (La Valbarelle) et à Trets. La structure propose trois disciplines principales : le CrossFit, le HYROX et l'ATHX, une méthode d'entraînement hybride combinant force, endurance et conditionnement fonctionnel. Les séances sont encadrées par des coachs diplômés qui adaptent les exercices au niveau de chaque pratiquant, qu'il soit débutant ou sportif confirmé.

Le programme de cours couvre un large spectre : WOD (workout of the day) CrossFit classique, préparation aux compétitions HYROX, cross cardio, mobilité, skill gym, haltérophilie, ainsi que des créneaux spécifiques pour les enfants (CrossFit Kids) et les seniors. Les horaires s'étendent du matin tôt jusqu'en soirée, offrant de nombreux créneaux adaptés aux emplois du temps variés. Une séance d'essai est proposée aux nouveaux adhérents pour découvrir l'activité avant de s'engager.

La box affiche une communauté d'environ 120 membres et met en avant une ambiance collective et bienveillante. Des douches individuelles sont disponibles sur place. Aguïo Training Center collabore avec plusieurs partenaires spécialisés dans l'équipement sportif, la nutrition et la diététique, dont une équipe de diététiciennes basées à Aix-en-Provence.