20-minutes EMS Fitness Dresden Strehlen

20minutes ist ein auf Elektromyostimulation spezialisiertes Fitnessstudio mit mehreren Standorten in Dresden sowie weiteren Städten. Der Standort in Dresden Strehlen befindet sich in der Lanner Straße 7 und ist gut über die Haltestelle Wasaplatz erreichbar.

Das Trainingskonzept basiert auf EMS-Ganzkörpertraining, das in kurzen Einheiten absolviert wird. Dabei werden Kraft-, Cardio- und Personaltraining miteinander kombiniert. Jede Trainingseinheit findet unter Anleitung eines persönlichen Trainers statt, der die Übungen individuell auf die jeweiligen Ziele abstimmt. Mögliche Trainingsschwerpunkte umfassen Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Straffung sowie die Linderung von Rückenschmerzen. Nach der Einheit steht eine Sitzecke mit Getränken und Informationsmaterial zur Verfügung.

Die Mitgliedschaft ist in verschiedenen Modellen erhältlich: Die FLEX-Mitgliedschaft läuft ohne feste Vertragslaufzeit, die TEST-Mitgliedschaft ist auf sechs Monate angelegt und eignet sich zum Kennenlernen, während die BASIC-Mitgliedschaft eine Jahresmitgliedschaft mit umfassender Betreuung darstellt. Neue Interessierte können vorab ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Termine lassen sich per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular buchen.