20' Training Lab Chieri

20 Training Lab è un network di centri fitness specializzati in metodologie di allenamento innovative, presente in oltre 65 sedi distribuite su tutto il territorio italiano. Il brand è stato fondato nel settembre 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano e conta oggi un team di oltre 120 personal trainer qualificati.

L'offerta si articola intorno a tre metodi principali. L'allenamento EMS (Elettro Mio Stimolazione) prevede sessioni da 20 minuti in cui una tuta con elettrodi stimola la muscolatura, con benefici su tonicità, riduzione della massa grassa, postura e contrasto alla sarcopenia. Il sistema Vaculab combina la camminata su tapis roulant con raggi infrarossi in un ambiente depressurizzato sottovuoto, per sessioni da 30 minuti orientate al dimagrimento localizzato, al drenaggio e alla riduzione della cellulite. Il Pilates Reformer, introdotto in una fase successiva, propone allenamenti da circa 40 minuti a basso impatto articolare, con focus su core, postura, flessibilità e benessere generale.

Tutte le sessioni si svolgono con il supporto diretto di un personal trainer e sono pianificate su fasce orarie concordate. Il network ha attivato convenzioni con diverse organizzazioni, tra cui CRAL Italgas, ENI APVE, Cral Network, Cralt Telecom e Confesercenti.