20' Training Lab Domodossola

20 Training Lab è un network di fitness boutique fondato nel settembre 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano, presente con oltre 65 sedi in tutta Italia e un team di più di 120 personal trainer. Il concept si basa sull'integrazione di tre metodologie di allenamento: EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare), Vaculab e Pilates Reformer.

L'allenamento EMS prevede sessioni da 20 minuti in cui una tuta con elettrodi stimola la muscolatura, con l'obiettivo di favorire tonificazione, riduzione della massa grassa, miglioramento posturale e contrasto alla sarcopenia. Il sistema Vaculab combina camminata aerobica su tapis roulant con raggi infrarossi in ambiente depressurizzato, in sessioni da 30 minuti orientate al dimagrimento localizzato, al drenaggio e alla riduzione della cellulite. Il Pilates Reformer, proposto in sessioni di circa 40 minuti, lavora su postura, flessibilità, forza della muscolatura profonda e mobilità articolare.

Tutte le sessioni si svolgono con il supporto di un personal trainer dedicato. Il network ha attivato convenzioni con diverse realtà aziendali e associative, tra cui CRAL Italgas, ENI APVE, Cral Network, Cralt Telecom e Confesercenti. È possibile prenotare una prova gratuita direttamente tramite il sito.