20 Training Lab Vle Vittorio Veneto

20 Training Lab è un network di centri fitness specializzati in allenamenti tecnologici e personalizzati, fondato nel settembre 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano. Il concept si basa sull'integrazione di tre metodologie: EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare), Vaculab e Pilates Reformer, proposte come percorsi su misura seguiti da personal trainer qualificati.

L'allenamento EMS prevede sessioni da 20 minuti in cui una tuta con elettrodi stimola la muscolatura, con obiettivi che spaziano dalla tonificazione al dimagrimento localizzato, dal miglioramento posturale al contrasto della sarcopenia. Il sistema Vaculab utilizza la Vacuum Terapia combinata con raggi infrarossi in un ambiente depressurizzato, per sessioni da 30 minuti orientate al drenaggio, alla riduzione della cellulite e al miglioramento del microcircolo. Il Pilates Reformer, della durata di circa 40 minuti, lavora su forza profonda, mobilità articolare, postura e benessere generale.

Il network conta oltre 65 sedi distribuite in Italia e un team di più di 120 personal trainer. Sono attive convenzioni per i soci di alcune organizzazioni, tra cui CRAL Italgas, ENI APVE, Cral Network, Cralt Telecom e Confesercenti. La sede della rete è disponibile per la prenotazione di una prova gratuita.