20' Training Lab Omegna

20 Training Lab è un network di fitness boutique fondato nel settembre 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano, presente con oltre 65 sedi in tutta Italia e un team di più di 120 personal trainer. La sede di Omegna fa parte di questa rete e propone lo stesso approccio metodologico basato su tre tecnologie di allenamento: EMS, Vaculab e Pilates Reformer.

L'allenamento EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare) prevede sessioni da 20 minuti con una tuta dotata di elettrodi che stimola la muscolatura in profondità, indicato per tonificazione, riduzione della massa grassa, miglioramento posturale e contrasto alla sarcopenia. Il sistema Vaculab sfrutta la vacuum terapia combinata con raggi infrarossi e tapis roulant in un ambiente depressurizzato: le sessioni durano 30 minuti e sono orientate al dimagrimento localizzato, alla riduzione della cellulite e al miglioramento del microcircolo. Il Pilates Reformer, in sessioni di circa 40 minuti, lavora su postura, flessibilità, core e mobilità articolare attraverso esercizi a basso impatto.

Tutti e tre i metodi vengono seguiti da personal trainer qualificati in sessioni personalizzate. Il network ha attivato convenzioni con diversi enti e associazioni di categoria, tra cui CRAL Italgas, ENI APVE, Cral Network, Cralt Telecom e Confesercenti.