23+EINS Personal Training & Fitnessstudio

23+EINS ist ein Fitnessstudio und Personal-Training-Anbieter mit Sitz an der Brandenberger Straße 3 in Mönchengladbach. Das Konzept richtet sich an Menschen, die strukturiert und zielorientiert trainieren möchten – vom Einsteiger über den ambitionierten Hobbysportler bis hin zum Leistungssportler. Im Mittelpunkt steht ein individuell angepasster Trainingsansatz, der auf einer fundierten Analyse der persönlichen Ausgangslage basiert und systematisch an den Fortschritt angepasst wird.

Das Leistungsangebot umfasst Personal Training in der 1:1- und 2:1-Variante, Semi Personal Training in Kleingruppen mit maximal sechs Teilnehmenden sowie Online Coaching für alle, die ortsunabhängig betreut werden möchten. Ergänzt wird das Programm durch ein fokussiertes 12-Wochen-Coaching-Programm, individuelle Trainingspläne sowie gelegentliche Specials wie Challenges und besondere Workout-Formate. Für einen ersten Einstieg gibt es ein Starterpaket als Probepaket.

Das Studio legt Wert auf eine exklusive, ruhige Trainingsatmosphäre abseits überfüllter Fitnesscenter. Interessierte können vorab ein unverbindliches Kennenlerngespräch – persönlich oder virtuell – vereinbaren. Der Standort in Mönchengladbach ist gut erreichbar, Parkplätze stehen direkt vor Ort zur Verfügung.