Marcel Dennhoven

Marcel Dennhoven ist ein Personal Trainer mit Sitz in Mönchengladbach, der individuelle Trainingsangebote für unterschiedliche Ziele und Erfahrungsstufen bereitstellt. Der Schwerpunkt liegt auf maßgeschneiderten Einheiten im Bereich Athletik, Kraft sowie kampfsportbasiertem Fitness- und Selbstverteidigungstraining.

Im Bereich Athletiktraining stehen funktionelle Bewegungsmuster im Vordergrund, die sich an Anforderungen aus Alltag, Beruf und Sport orientieren. Das Krafttraining umfasst sowohl Körpergewichtsübungen als auch gerätegestütztes Training und richtet sich an Personen, die Muskeldefinition, Muskelaufbau oder den Erhalt ihrer Muskelmasse anstreben. Ergänzend wird Fitness-Kickboxen als konditions- und koordinationsfördernde Alternative ohne Kampf- oder Sparringanteil angeboten.

Ein weiteres Angebot ist ein praxisorientiertes Selbstverteidigungstraining im Einzelformat, das auf realistische Gefahrensituationen ausgerichtet ist und auf jahrelanger Kampfsporterfahrung des Trainers basiert. Dieses Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Frauen. Das Training findet an verschiedenen Standorten in Mönchengladbach statt und lässt sich flexibel nach individuellen Bedürfnissen gestalten.