villa4fit

villa4fit ist ein Personal-Training-Studio in Mönchengladbach, das von Stephan Villanueva betrieben wird. Der Schwerpunkt liegt auf individueller Betreuung sowie funktionellem Training, wobei sowohl Einzelpersonen als auch kleine Gruppen angesprochen werden. Das Studio ist seit August 2025 an einem neuen, zentraleren Standort in der Königsstraße 107 ansässig.

Das Angebot umfasst klassisches Personal Training, Gruppentraining, Bootcamp-Einheiten sowie spezialisierte Disziplinen wie Olympic Weightlifting, Kettlebell-Training, TRX Suspension Training und Bulgarian Bags. Ergänzt wird das Trainingsprogramm durch Lauftraining mit Laufanalyse, Kinesiotaping nach der IASTM-Methode und Ernährungsberatung. Damit richtet sich das Studio an Personen mit unterschiedlichen Zielen, von allgemeiner Fitness bis hin zu wettkampforientierten Ansätzen wie Hyrox.

Stephan Villanueva ist Mitglied im Bundesverband Personal Training e.V. (BPT) und erfüllt die dortigen Qualitätsstandards, die gemeinsam mit dem TÜV Rheinland definiert wurden. Zudem ist er im internationalen Register ICREPS gelistet. Das Studio kooperiert mit Partnern wie Hyrox, RXD Gear, ESN und Nocco.