360 Grad Personal Training

Das 360 Grad Personal Training Studio in Darmstadt-West verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliches Training, Ernährung und Regeneration miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht ein individuell zugeschnittenes Betreuungskonzept, das auf die persönlichen Ziele und Lebensumstände der Trainierenden abgestimmt wird. Das Studio richtet sich an Menschen, die eine nachhaltige Verbesserung ihrer Fitness und Lebensqualität anstreben.

Der Einstieg beginnt mit einem Kennenlerngespräch, gefolgt von einer physiotherapeutischen Erstanamnese, bei der biometrische Daten sowie eine Bewegungs- und Haltungsanalyse erhoben werden. Auf dieser Grundlage wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt. Zum Angebot gehören neben dem klassischen Personal Training auch Physiotherapie, Ernährungsberatung und ein Open-Gym-Bereich.

Das Team aus Trainern und Therapeuten begleitet die Mitglieder kontinuierlich und übernimmt sowohl eine coachende als auch eine motivierende Rolle. Die enge Betreuung soll sicherstellen, dass das Programm effizient in den Alltag integriert werden kann. Das Studio befindet sich in der Wittichstraße 4 in 64295 Darmstadt und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.