4EWAFIT

4EWAFIT ist ein privates Personal-Training-Studio in Berlin-Friedrichshain, betrieben von Ewa Gdaniec. Die Trainerin verfügt über 15 Jahre Berufserfahrung und mehrere Qualifikationen, darunter Fitnesstrainerin A und B, Ernährungsberaterin, Resilienz-Trainerin, Functional Trainer sowie Zertifizierungen in Pilates und Boot Camp. Das Studio befindet sich in der Jungstraße 24 und steht während der Trainingseinheiten ausschließlich der jeweiligen Kundin oder dem jeweiligen Kunden zur Verfügung — ohne den Trubel eines großen Fitnesscenters. Eine Dusche ist vorhanden.

Das Konzept basiert auf drei Säulen: individuell zugeschnittenes Training, flexible Ernährungsberatung ohne starre Pläne sowie mentales Coaching zur Stärkung von Motivation und Gewohnheiten. Standardprogramme werden nicht eingesetzt; jede Begleitung richtet sich nach dem persönlichen Leistungsstand und den konkreten Zielen der Klienten. Trainiert wird auf Deutsch und Polnisch.

Als Einstieg wird ein Probetraining zu einem Festpreis angeboten. Dauerhaftere Zusammenarbeit ist über Fünfer- oder Zehnerkarten möglich. Kontaktaufnahme erfolgt telefonisch, per E-Mail oder über WhatsApp.