Strike Riser Personal Training

Strike Riser Personal Training ist ein privates Personal-Training-Studio in Friedrichshain, Berlin, das von Pascal Rinke unter der Strike Riser Sport UG betrieben wird. Das Studio befindet sich in der Petersburger Straße 55 und bietet einen exklusiven, nicht öffentlich zugänglichen Trainingsraum, der ausschließlich für Einzelpersonen genutzt wird.

Das Trainingskonzept basiert auf drei Säulen: wissenschaftlich fundiertes Krafttraining, personalisierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberatung sowie Hormonoptimierung. Ziel ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Schlafqualität, Stressreduktion und langfristige Gesundheit verbessert. Jedes Programm beginnt mit einer kostenlosen Erstberatung, gefolgt von einer Körperkompositionsanalyse und einem funktionellen Bewegungsscreening, bevor individuelle Zwölf-Wochen-Ziele festgelegt werden.

Angeboten werden zwei Hauptpakete: das 1:1-Personal-Training im eigenen Studio ab 320 Euro pro Monat (ein bis vier Einheiten wöchentlich) sowie ein Coaching-Paket ab 160 Euro pro Monat für Personen, die hauptsächlich eigenständig trainieren und monatliche Analyse-Termine vor Ort nutzen möchten. Beide Pakete beinhalten monatliche Fortschrittskontrollen, angepasste Trainingspläne sowie Ernährungs- und Lifestyle-Coaching.