Erik Faehrmann Fitness

Erik Fährmann Fitness ist ein Personal-Training-Angebot in Friedrichshain, Berlin, das von Erik Fährmann geleitet wird. Der ausgebildete Fitness- und Basketball-Trainer verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung in Pädagogik, Schulsport und Vereinstraining. Sein Ansatz verbindet klassisches Kraft- und Konditionstraining mit Ernährungsberatung, mentaler Entwicklung und langfristiger Trainingsautonomie. Im Mittelpunkt steht eine individuelle Betreuung, bei der Trainings- und Ernährungspläne kontinuierlich an den Fortschritt der Kunden angepasst werden.

Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen sowie kleine Gruppen und Trainingspaare. Sessions dauern 45 Minuten und werden durch ein strukturiertes Onboarding begleitet: vom kostenlosen Erstgespräch über eine Bewegungsanalyse bis hin zur medizinischen Freigabe. Neben Einzelstunden stehen 5er- und 10er-Karten zur Verfügung, außerdem eine Buddy-Option, bei der zwei Personen gemeinsam ein Paket zum halben Einzelpreis buchen können. Gruppentraining ist nach individueller Absprache möglich.

Erik Fährmanns Trainingsphilosophie legt Wert auf Commitment, Verlässlichkeit und die Verbindung von körperlicher Fitness mit mentaler Stärke. Themen wie Erholung, Schlaf und Emotionskontrolle fließen in die Begleitung ein. Das Konzept zielt darauf ab, dass Kunden langfristig in der Lage sind, ihre Ziele eigenständig zu verfolgen.