A23 Training

A23 Training è un centro di allenamento funzionale situato a Monopoli, in provincia di Bari, fondato da Sabino Calabretto e dalla sua collega Marika. Il centro nasce da una decennale esperienza nel settore del fitness e del benessere fisico, con l'obiettivo di rendere l'attività sportiva accessibile sia agli atleti più esperti sia a chi si avvicina per la prima volta al mondo dell'allenamento strutturato.

L'offerta formativa comprende diverse discipline: H.I.I.T. (allenamento intervallato ad alta intensità), Strength and Conditioning, Women Training, Crosstraining, Performance Training e Pilates S&F. Ogni programma viene progettato e progressivamente adattato dall'head coach sulla base delle performance individuali, degli obiettivi personali e delle esigenze specifiche di ciascun iscritto. La personalizzazione della programmazione rappresenta uno degli elementi centrali dell'approccio metodologico del centro.

A23 Training propone anche contenuti di Home Workout per chi desidera allenarsi a distanza. La struttura è raggiungibile in Via Gregorio Munno 35, a Monopoli, ed è contattabile telefonicamente o tramite WhatsApp al numero 080 645 6480.