Absolut Bordeaux Systema

Absolut Bordeaux Systema est une association loi 1901 fondée par un groupe de passionnés souhaitant développer la pratique du Systema à Bordeaux. Cette discipline martiale russe repose sur quatre principes fondamentaux : la respiration, le relâchement, la structure corporelle et la mobilité. Elle vise à développer la fluidité du mouvement, la capacité d'adaptation et une meilleure connaissance de soi, tout en abordant la gestion du stress et l'équilibre entre le corps et l'esprit.

L'association est affiliée à l'école Ryabko et Vasiliev, une référence internationale dans la transmission du Systema. Il n'existe pas de grade au sein de cette pratique : tous les membres progressent à leur propre rythme, dans un environnement décrit comme accueillant et respectueux. Les séances sont accessibles aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, hommes, femmes et enfants.

Les entraînements se tiennent à la Flèche de Bordeaux, au 21 rue Ulysse Despaux à Bordeaux (33800), les mardis et jeudis de 20h30 à 22h00. L'adhésion annuelle est proposée à 260 € pour un entraînement par semaine ou 360 € pour deux entraînements par semaine. Un premier cours d'essai gratuit est possible pour toute personne souhaitant découvrir la discipline.