Yoga Bastide Rue Jean Sabarots

Yoga Bastide est une association loi 1901 dédiée à la pratique du yoga Iyengar, implantée rue Jean Sabarot dans le quartier de la Bastide à Bordeaux. Cette méthode, développée par B.K.S. Iyengar, repose sur une approche rigoureuse et progressive des postures, avec un souci constant de l'alignement corporel et du travail sur le souffle. L'enseignement est accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants les plus avancés, et accueille aussi bien les enfants que les adultes.

Les cours sont dispensés principalement par Marie-Noëlle Garbaye, enseignante certifiée et membre de l'Association Française de Yoga Iyengar, et par Véronique pour certains créneaux du lundi. Le planning hebdomadaire couvre cinq jours sur six, avec des séances du lundi au samedi, déclinées en trois niveaux : niveau 1 pour les débutants et les trois premières années de pratique, niveau 2 pour les pratiquants intermédiaires, et niveau 3 au-delà de cinq ans de pratique. Un cours adapté est également proposé le mardi après-midi. La durée des séances varie entre 1h30 et 2h selon les créneaux.

L'association propose des abonnements annuels et semestriels, un tarif au mois ainsi qu'un cours à l'unité. Des réductions sont accordées aux étudiants et aux demandeurs d'emploi, et les tarifs sont adaptés pour les bénéficiaires des minima sociaux. Des stages et ateliers ponctuels complètent le programme tout au long de l'année.