Yogilati

Yogilati est un projet de bien-être animé par Tatiana, enseignante de Pilates, de yoga et de sonothérapie, installée à Bruxelles. Son parcours part d'une douleur au dos qui l'a conduite vers le Pilates, puis vers une formation en Pilates Matwork et Reformer. Le Vinyasa yoga et le Yin yoga ont ensuite complété son enseignement, auxquels s'ajoutent des formations en soins Reiki, pour les humains comme pour les animaux, et en sonothérapie.

L'offre comprend des cours collectifs de Pilates et Reformer, de Yogilates, de Yin yoga et de Vinyasa yoga, des cours personnalisés, des voyages sonores et des ateliers. Les cours collectifs ne se tiennent pas dans un local unique : ils sont dispensés dans plusieurs établissements partenaires à Bruxelles et à Braine-l'Alleud. Le Pilates a lieu au centre Sport4you à Anderlecht, avec un créneau débutant et un créneau intermédiaire le jeudi en fin d'après-midi, tandis que le Yogilates est proposé le vendredi midi chez Serenityoga à Braine-l'Alleud. Les inscriptions se font par la rubrique de réservation du site ou par les plateformes des lieux partenaires.

La démarche se veut globale et personnalisée, centrée sur le lien entre le corps et l'esprit, le relâchement des tensions et l'écoute de soi. Les pratiques s'adressent à tous les niveaux, dans un esprit de bienveillance.