Achtsamkeitszentrum München

Das Achtsamkeitszentrum München ist eine Einrichtung der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. (GAL), einem gemeinnützigen Verein mit Wurzeln im Jahr 1990. Das Zentrum befindet sich in der Treffauerstraße 19 im Münchner Südwesten und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar, unter anderem mit der U6 bis Partnachplatz oder den Buslinien 54 und 63.

Die spirituelle Grundlage der Gemeinschaft bildet die Plum-Village-Dhyana-Schule des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Der Verein versteht sich als offene Sangha, die neben buddhistischen Traditionen auch Menschen anderer religiöser Hintergründe willkommen heißt. Im Mittelpunkt stehen Meditation, Gehmeditation, Achtsamkeitsübungen sowie Dharma-Vorträge. Zertifizierte Dharmacaryas leiten die Veranstaltungen und unterrichten auch in anderen Zentren in Deutschland.

Das Programm umfasst regelmäßige Meditationsabende, Tage der Achtsamkeit, Stille-Vormittage sowie mehrtägige Retreats an wechselnden Orten. Zusätzlich unterhält die GAL Meditationskreise in mehreren bayerischen Städten wie Augsburg, Landshut, Regensburg und Tutzing. Ein monatlicher Newsletter hält Interessierte über aktuelle Veranstaltungen auf dem Laufenden.