AcroYoga 3Punkt Dornbirn

AcroYoga 3Punkt ist ein Bewegungsangebot aus Vorarlberg, das 2015 von Verena Wohlrab, Sarah Kathan und Simon Kathan gegründet wurde. Seit 2020 besteht das Team aus Kerstin, Martina und Simon. Im Zentrum stehen AcroYoga, Handstandtraining sowie Movement und Mobility, ergänzt durch Thai-Yoga-Körperarbeit. Die Einheiten richten sich an unterschiedliche Level und sollen Balance, Kraft, Flexibilität und Vertrauen fördern.

Die wöchentlichen Workshops finden an mehreren Orten statt. AcroYoga wird donnerstags am Rebberg in Feldkirch sowie mittwochabends im TanzRaum Dornbirn unterrichtet, jeweils getrennt nach Level 1 und Level UP. Mittwochvormittags läuft eine offene Einheit für Movement und Mobility. An Schulfeiertagen entfallen die Workshops in Feldkirch. Zusätzlich gibt es individuell abgestimmte Privatstunden und Behandlungen auf Anfrage.

Neben dem regelmäßigen Training veranstaltet das Team seit über zehn Jahren jährliche Camps in Ebnit. Für 2026 sind ein Familienzirkuscamp im August sowie das Jubiläum des BaseCamps mit zehn Jahren geplant. Simon Kathan, der ehemalige Ringer und langjährige Kampfsportler, leitet das Angebot. Der Fokus liegt auf einer offenen, spielerischen Trainingsatmosphäre, in der körperliche, mentale und soziale Aspekte gleichermaßen berücksichtigt werden.