Nicole Krobath

Nicole Krobath bietet Yoga, Pilates und Entspannungsangebote an, die sich an den wechselnden Tagesformen des Körpers orientieren. Das Konzept verbindet kraftvolle Einheiten mit ruhigen Formaten und richtet sich an Menschen, die sich flexibel und ohne Leistungsdruck bewegen möchten. Sportlichkeit oder besondere Beweglichkeit sind nicht Voraussetzung, der Einstieg ist in jedem Zustand möglich.

Das Angebot umfasst Yoga und Pilates für Kraft und Stabilität, Mobility Sessions für mehr Beweglichkeit sowie Entspannungseinheiten, die das Nervensystem zur Ruhe bringen sollen. Ergänzt wird es durch Yin Yoga, Klangreisen und Themenreihen wie Chakra-Stunden. Die Kurse finden sowohl online im Online-Studio als auch vor Ort statt, sodass sich das Training in unterschiedliche Alltagssituationen einfügen lässt. Zusätzlich gibt es eine Yin-Yoga-Fortbildung für Interessierte, die das Thema vertiefen möchten.

Teilnehmerinnen beschreiben die Stunden als abwechslungsreich, achtsam und individuell begleitet. Übungen werden detailliert erklärt, bei Bedarf korrigiert und in Varianten für unterschiedliche Intensitäten angeboten. Das Studio ist in Hatlerdorf in Dornbirn angesiedelt, Kontakt ist per E-Mail, Telefon oder WhatsApp möglich.