LaMelya Pilates Heaven

LaMélya Pilates ist ein Boutique-Studio für Pilates in der Schulgasse in Dornbirn. Das Studio wird von einer ausgebildeten Pilates-Trainerin geführt, die ihre Ausbildung bei PilateSwiss in Zürich absolviert hat und sich laufend weiterbildet. Der Schwerpunkt liegt darauf, vor allem Frauen zu einem neuen Körperbewusstsein zu begleiten und ihre Kraft von innen heraus zu stärken. Die Trainingsphilosophie stützt sich auf sechs Prinzipien: Geist, Körper, Seele, Atmung, Präzision und Fluss. Saubere Bewegungsausführung gilt dabei mehr als hohe Wiederholungszahlen.

Das Kursangebot umfasst gerätebasiertes Training am Reformer Combo, am Chair und an den Barrels sowie Mattenarbeit mit Wallboard und Barre Fusion. Trainiert wird in Kleingruppen mit maximal fünf Personen, im Duo oder im Einzeltraining. Der Stundenplan enthält zudem spezielle Postnatal-Einheiten am Donnerstag- und Freitagvormittag. Samstags finden Termine nach Vereinbarung statt.

Neben dem regulären Training veranstaltet das Studio thematische Community-Events, etwa einen Hot Candle Light Event, einen Pink Pyjama Pilates Event oder einen Pilates Matt and Matcha Event. Die Buchung der Stunden läuft über ein Online-Buchungssystem mit Live-Kalender. Mitgliedschaften gibt es als Gruppen-, Duo- und Private-Elite-Abo, ergänzt durch Einzeltickets und Zehnerblöcke.